1ª aula grátis
O perfil de Lindiara e os seus detalhes de contacto foram verificados pelos nossos especialistas.
Lindiara
- Preço 11€
- Resposta 1h
11€/h
Contactar
1ª aula grátis
- Personal trainer
- Musculação
- Alongamento
Aulas de Mobilidade e Exercícios Físicos: Treinadora com 3 Anos de Experiência
- Personal trainer
- Musculação
- Alongamento
Local das aulas
Sobre Lindiara
Sou uma mulher de 19 anos e curso Biologia em uma instituição federal. O treinamento é uma parte essencial da minha vida e, para mim, é mais do que apenas uma atividade física — é um hobby que me traz prazer e bem-estar. Treino há mais de 3 anos, sempre com foco na saúde e no meu bem-estar, em vez de seguir padrões estéticos. Acredito que um corpo saudável contribui para uma mente saudável, e isso se reflete em todas as áreas da minha vida. Estou animada para compartilhar essa paixão com você nas minhas aulas!
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Ofereço aulas de mobilidade e exercícios físicos, com foco em melhorar a flexibilidade, força e bem-estar geral. Apesar de não ter formação formal em Educação Física, treino há mais de 3 anos e adquiri experiência valiosa na prática. Estou comprometida em ajudar cada aluno a alcançar seus objetivos de saúde e fitness em um ambiente seguro e motivador.
Minhas aulas são personalizadas para atender diferentes níveis de habilidade e necessidades, promovendo um aprendizado eficaz. Estou sempre atualizada com as melhores práticas e métodos para garantir que você tenha a melhor experiência possível.
Vamos juntos trabalhar em direção a uma vida mais ativa e saudável!
ver mais
Preços
Preço
- 11€
Preços dos packs
- 5h: 56€
- 10h: 112€
online
- 11€/h
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Lindiara serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 30min
Professores de Personal trainer semelhantes
Fernando
Lisboa & Online
- 15€/h
- 1ª aula grátis
Pedro
Porto & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Humberto
Lisboa & Online
- 40€/h
Henrique
Alcabideche & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
João
Oeiras
- 18€/h
- 1ª aula grátis
Sara
Perafita & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Ana
Lisboa & Online
- 35€/h
António
Lisboa & Online
- 18€/h
- 1ª aula grátis
Bruna
Valongo & Online
- 15€/h
Fábio
Algés & Online
- 13€/h
- 1ª aula grátis
David
Oeiras
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Margarida
Santo António dos Cavaleiros & Online
- 45€/h
- 1ª aula grátis
Eduardo
Lisboa & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Luciene
Lisboa & Online
- 25€/h
Diogo
Moutadas & Online
- 30€/h
- 1ª aula grátis
João
Alcabideche & Online
- 15€/h
Carla
Coimbra & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
JOSE
Porto & Online
- 30€/h
- 1ª aula grátis
Catarina
Almada & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Juan
Lisboa & Online
- 30€/h
- 1ª aula grátis
-
Veja os professores personal trainer
