1ª aula grátis
O perfil de Sara Isabel Figueiredo Lopes e os seus detalhes de contacto foram verificados pelos nossos especialistas.
Sara Isabel Figueiredo Lopes
- Preço 20€
- Resposta 1h
20€/h
Contactar
1ª aula grátis
- Personal trainer
- Fitness
- Recondicionamento físico
- Ginástica
Ajudo pessoas a ganhar energia, perder peso, ganhar movimento e vitalidade, de forma natural, através de treino e alimentação natural.
- Personal trainer
- Fitness
- Recondicionamento físico
- Ginástica
Local das aulas
Sobre Sara Isabel Figueiredo Lopes
Sou a Sara Lopes, simpática, atenciosa e que se importa genuinamente com o outro.
Sou bem disposta, enérgica e atleta.
Sou paciente, assertiva e gosto de ouvir o outro, compreendê-lo e ajudar em tudo o que esteja ao meu alcance.
Motivo, mas não sou rígida ou fria. Lido com o aluno, da forma como ele necessitar em cada momento. Posso ser a amiga de um momento e no outro, a PT que nem te deixa reclamar.
Acima de tudo estou lá para ti e por ti.
Na minha página podes encontrar vários testemunhos e feedbacks.
Posso falar-te de um aluno que em 1 ano perdeu 40 kg apenas com treino e orientação alimentar. Disse-me que não gostava de correr, desafiei-o a correr 5 minutos na semana, aceitou e hoje faz meias maratonas.
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
As aulas podem ser em grupo de 2 ou individual.
O treino e alimentação são direcionados para o objetivo e necessidades especificas da pessoa.
Acompanho todo o treino com rigor, correção de técnicas de movimento, correção de posturas, atenção plena no aluno.
Faço as correções de forma a que a pessoa não se aperceba que está a fazer menos bem earranjo outras formas de fazer um mesmo movimento ou exercicio que seja mais fácil para a pessoa.
Sou atenciosa, paciente, amiga, assertiva e com imensa vontade de ajudar o outro verdadeiramente.
Sou Técnica Especialista em Exercicio físico, nesta área tenho formação em várias vertentes como: gravidez e pós-parto, exercicio para pessoas idosas, especialização em treino funcional, treino terapêutico para coluna e a maior parte das pessoas procura-me para perda de peso onde também tenho várias formações quer na área do exercício fisico quer na parte de alimentação e nutriçãao.
Sou Coach de Emagrecimento e nutricional.
Pós-graduada em nutrição clinica.
E possuo ainda várias certificações em alimentação para o emagrecimento.
As minhas aulas destinam-se a todas as idades com interesse.
A população que mais ajudo no momento situa-se entre os 18 e os 70 anos, no entanto adoro trabalhar também com crianças.
ver mais
Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
1
Super carinhosa
Muito disponível
5 estrelasVer mais recomendações
ver mais
Preços
Preço
- 20€
Preços dos packs
- 5h: 100€
- 10h: 200€
online
- 20€/h
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Sara Isabel Figueiredo Lopes serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
Professores de Personal trainer semelhantes
Bruno
Vila Real & Online
- 12€/h
- 1ª aula grátis
Fernando
Lisboa & Online
- 15€/h
- 1ª aula grátis
Pedro
Porto & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Humberto
Lisboa & Online
- 35€/h
Henrique
Fundão & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
João
Oeiras
- 18€/h
- 1ª aula grátis
Ana
Lisboa & Online
- 35€/h
Sara
Perafita & Online
- 27€/h
- 1ª aula grátis
Jane
Lisboa & Online
- 40€/h
- 1ª aula grátis
Bruna
Valongo & Online
- 15€/h
João
Alcabideche & Online
- 15€/h
Carla
Coimbra & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Andreia
Lisboa & Online
- 54€/h
Margarida
Santo António dos Cavaleiros & Online
- 45€/h
- 1ª aula grátis
Eduardo
Lisboa & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Manuel
São João & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Filipe
Braga & Online
- 30€/h
- 1ª aula grátis
Diogo
Moutadas & Online
- 30€/h
- 1ª aula grátis
Diogo
Lisboa & Online
- 15€/h
- 1ª aula grátis
Jorge
Espinho & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
-
Veja os professores de personal trainer
