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Idaiane Souza
- Preço 17€
- Resposta 1h
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Número de alunos que Idaiane Souza atendeu desde que chegou à Superprof
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17€/h
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Yoga Terapeuta e Especialista em Movimento 60+ | Mobilidade, Força e Bem-Estar para Todos.
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Local das aulas
Recomendada
Idaiane Souza um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Idaiane Souza
Olá, sou Idaiane, yoga terapeuta e especialista em movimento para 60+. Ajudo a melhorar mobilidade, força e bem-estar, com aulas online personalizadas para diferentes necessidades.
Minha abordagem combina fortalecimento, alongamento e técnicas respiratórias, respeitando seu ritmo. Trabalho com condições como artrite, dores crônicas e osteoporose, promovendo alívio e qualidade de vida.
As aulas são acessíveis e podem ser feitas no chão, em pé ou na cadeira. Se você busca mais autonomia e menos dores, estou aqui para ajudar!
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Minha abordagem como professora é totalmente personalizada, focada nas necessidades e objetivos de cada aluno.
Sou yoga terapeuta e especialista em fitness para idosos, com certificações em Yoga Terapêutica, Yoga para a Terceira Idade, Yoga para Senior, e também sou especializada em exercícios para a saúde e bem-estar de idosos, com uma formação específica em fitness para adultos mais velhos.
Minhas aulas são online e totalmente personalizadas para adultos 60+, com foco em mobilidade, fortalecimento e bem-estar. Através de uma abordagem que inclui movimentos funcionais, alongamento e técnicas respiratórias, ajudo a melhorar a qualidade de vida dos alunos, respeitando sempre o ritmo e as limitações de cada um.
Além de promover força e equilíbrio, trabalho com pessoas que enfrentam dores crônicas, artrite, osteoporose e outras condições de saúde. As aulas são acessíveis e podem ser realizadas no chão, em uma cadeira ou em pé, sempre com adaptações para garantir que todos se sintam confortáveis e seguros.
Se você busca mais autonomia, alívio de dores e um corpo mais forte e saudável, minhas aulas são para você!
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Preços
Preço
- 17€
Preços dos packs
- 5h: 82€
- 10h: 155€
online
- 17€/h
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Idaiane Souza serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
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