Tomás

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YOGA E MEDITAÇÃO: aulas para você mergulhar profundo em si e alcançar a realização! Instrutor com mais de 6 anos de estudos e vivências com experiência na Índia.

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Sobre Tomás

A minha busca pela Consciência Divina, presente em todos os seres deste Universo, intensificou-se a partir dos 16 anos. Sentia-me perdido, à deriva, procurando incessantemente aquilo que havia esquecido: Quem sou eu? Qual é o meu propósito? Essas perguntas iam além dos rótulos e identificações temporárias.

Sou profundamente grato por ter encontrado ferramentas que me auxiliam nessa busca e na expansão da mente. Tive a oportunidade de viver como um monge, integrando-me em comunidades ao redor do mundo. Experienciei a alegria de servir, meditar, praticar ásanas, organizar retiros e muitas outras aprendizagens.

Quero compartilhar esse amor, essa compaixão e essa sabedoria com você. Através de nossas aulas de yoga você encontrará um espaço de transformação e autodescoberta. Juntos, podemos trilhar o caminho para uma vida mais plena, consciente e amorosa.

Baba Nam Kevalam, Amor é Tudo o que Existe.
Venha descobrir a essência do ser, com mais amor e compaixão. Vamos juntos nessa jornada de autoconhecimento e expansão!

Sobre a aula

As aulas são planejadas para abordarmos a filosofia do Yoga em sua plenitude explorando todos os pontos e não apenas as asanas (a parte física). Aprendemos como praticar todos os pontos da filosofia e como aplicar isso no dia-a-dia, criando uma rotina de práticas espirituais que vão elevar nossa consciência e desabrochar o amor cósmico em nós.

A personalização das aulas é feita conforme a necessidade de cada aluno e seu momento de vida e objetivos, assim as aulas são adaptadas para qualquer nível.

Exploramos a linha do Tantra Yoga, através de kiirtans, asanas, mantras, meditação, respiração e filosofia espiritual.

Professor formado pela Ananda Marga.

YOGA E MEDITAÇÃO: aulas para você mergulhar profundo em si e alcançar a realização! Instrutor com mais de 6 anos de estudos e vivências com experiência na Índia.

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Aulas de yoga individuais. as aulas decorrem no meu estúdio yoga space parede.

Yoga integral / um corpo mais saudável, uma mente mais calma e uma vida mais equilibrada

Yoga terapeutico, respiração e mindfulness – sessões individuais ao domicílio ou online para corpo, mente e emoções.

Aulas privadas de hatha e vinyasa yoga ao domicílio/ online e/ou ao ar livre

Aulas de hatha yoga presencial ou online | individual ou grupo | lisboa - centro | professora certificada pela yoga alliance, através do the yoga institute, índia

Sou professora de yoga certificada em lisboa. dou aulas personalizadas, adaptadas ao teu nível e objetivos, sejam estes aumento da mobilidade, força, equilíbrio ou consciência corporal.

Yoga ao seu ritmo – professora certificada com 20+ anos de experiência. aulas para todos os níveis, adaptadas às suas necessidades, com prática consciente e relaxamento profundo!

Professora certificada de yôga, movimento & meditação ensina yôga e yoga sculpt com abordagem integrada. aulas presencias e online.

Professora de yoga e dansa clássica do sul da india, estilo bharatanatyam

Professora formada pelo ananda marga em 2016, iniciada em meditação em 2013, com cursos de biopsicologia e yogaterapia, dá aulas de yoga on-line ou presenciais.

Ashtanga yoga // vinyasa // soft vinyasa // yin yoga. // post natal. fr & en, in person and online. my classes are accessible and inclusive !

Yoga teacher with 5 years experience in hatha, vinyasa, ashtanga and yin – trained in india and inspired by shamanic traditions from latin america

Hatha raja yoga em lisboa · estúdio anjos + domicílio em lisboa · cascais · oeiras e arredores · en / es / pt (intermedio) · o yoga mudou a minha vida... é o que trago a cada aula

Yoga integrativa ◆ abordagem terapêutica personalizada ◆ aulas particulares à domicílio em lisboa ou online

Liberta-te do stress e da ansiedade com aulas de yoga direcionadas e pensadas em ti e nas tuas necessidades.

Aulas de yoga para todos os níveis, em português ou inglês, online ou presencial. aulas em casa somente para mulheres.

Práticas de hathayoga para mulheres, online e presencial em lisboa. acessíveis a todos os corpos, as aulas são construídas a partir das demandas de cada pessoa. um yoga para estar em harmonia com a

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