

O perfil de Anna e os seus detalhes de contacto foram verificados pelos nossos especialistas.
Anna
- Preço 9€
- Resposta 24h
-
Alunos14
Número de alunos que Anna atendeu desde que chegou à Superprof
Número de alunos que Anna atendeu desde que chegou à Superprof

9€/h
1ª aula grátis
- Alongamento
- ginástica pré-parto
Tem vontade de aprender a plantar bananeira ou fazer uma barra? Exercícios de calistenia para fortalecer e recondicionar o corpo, para que possa viver seu potencial!
- Alongamento
- ginástica pré-parto
Local das aulas
Recomendada
Anna um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Anna
Me chamo Anna e pratico yoga desde os 15 anos para me ajudar com a ansiedade e depressão que eram presentes na época. A yoga me ajudou a entender melhor meu corpo e administrar minhas emoções e espero poder te ajudar com o mesmo!
Também pratico calistenia por compartilhar do mesmo princípio da yoga.
Além disso é recomendado para pessoas com TDAH (meu caso também) para ajudar no foco e melhorar o funcionamento do cérebro.
Sou formada em Nutrição, além da Yoga e faço pós-graduação em Fitoterapia e Desordens neurológicas.
Sobre a aula
- Iniciante
níveis :
Iniciante
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Praticante desde os 15 anos, aperfeiçoei minha metodologia ao longos dos anos buscando conduzir uma prática relaxante e ao mesmo tempo dinâmica para desestressar e liberar a energia da mente.
Tem as aulas para Iniciantes (pessoas que não praticam atividade física) e Intermediário (para aqueles que querem se desafiar e já tem hábito de se exercitar).
Foco sempre na respiração e movimento. Não é uma prática de ficar parado, então se já fez yoga e ficou entediado, tente de novo comigo.
Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
Professora extremamente agradável, a aula é sempre divertida mesmo sendo calma, também bem atenciosa com os alunos!
Tem profunda paciência e respeito pelas limitações e desenvolvimento de cada aluno, além de ter uma ótima didática e bom humor.
Excelente professora que soube transmitir a integralidade da prática do Yoga de maneira ímpar e sutil.
Dificilmente conseguia relaxar em práticas de ioga mas com a prô Anna me senti muito tranquila e até cochilei no relaxamento! Indicó o trabalho dela
Ver mais recomendações
Preços
Preço
- 9€
Preços dos packs
- 5h: 40€
- 10h: 77€
online
- 7€/h
deslocação
- + 15€
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Anna serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 15min
Professores de Alongamento semelhantes
Fernando
Lisboa & Online
- 15€/h
- 1ª aula grátis
Henrique
Fundão & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Jane
Lisboa & Online
- 40€/h
- 1ª aula grátis
Carla
Coimbra & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Margarida
Santo António dos Cavaleiros & Online
- 45€/h
- 1ª aula grátis
Jorge
Espinho & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Louis
Paris 17e, França & Online
- 150€/h
Federico
Lyon 3e, França & Online
- 39€/h
Markuz
Barreiro & Online
- 35€/h
- 1ª aula grátis
João
Freamunde & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Ana
Rio Maior & Online
- 35€/h
- 1ª aula grátis
Luís
Figueira da Foz & Online
- 40€/h
- 1ª aula grátis
Catarina
Almada & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Paola
Amadora & Online
- 35€/h
- 1ª aula grátis
Elzier
Lisboa & Online
- 30€/h
- 1ª aula grátis
Lucas
Aveiro & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Gisele
Quarteira & Online
- 30€/h
- 1ª aula grátis
Hanna
Lisboa & Online
- 20€/h
António
Castro Verde & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Henrique
Centro, Brasil & Online
- 17€/h
- 1ª aula grátis
-
Veja os professores de alongamento
