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Raquel Alexandra
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Em casa do(a) Raquel Alexandra: Quinta do Anjo
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Sobre Raquel Alexandra
As minhas aulas, dependendo do público a que se dirigem, seguem uma metodologia própria, passada de mestre a discípulo, metodologia essa que proporciona um alto grau de relaxamento, concentração e elevação energética. As disciplinas técnicas são as principais do Yoga, entre as quais destaco Ásana (posições psico-biofísicas), Pranáyama (exercícios respiratórios) e Yoganidrá (técnicas do relaxamento físico emocional e mental) e Meditaçao.
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Sobre a aula
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níveis :
Iniciante
Intermediário
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Para crianças
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Português
Sou professora de Yoga (para adultos, adolescentes e crianças) há mais de 6 anos. Direcciono as minhas aulas para as necessidades específicas dos meus alunos, respeitando as técnicas ancestrais do Yoga e a metodologia que me foi ensinada pelo meu SatGuru. Aulas com as principais disciplinas técnicas do Yoga.
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Preços
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