1ª aula grátis
O perfil de Ana e os seus detalhes de contacto foram verificados pelos nossos especialistas.
Ana
- Preço 20€
- Resposta 1h
20€/h
Contactar
1ª aula grátis
- Yoga
Aulas de yoga com abordagem consciente do corpo, respiração, bem-estar e presença
- Yoga
Local das aulas
-
Em casa do(a) Ana: Setúbal
- Online
-
Em casa ou num local público : distância até 20 km de Setúbal
-
Sobre Ana
Sou professora com experiência no trabalho corporal, na respiração, na consciência do movimento e no bem-estar, com percurso desenvolvido entre a dança, a criação artística e as práticas somáticas. Nas minhas aulas de yoga, procuro unir escuta, presença e cuidado, criando um espaço acolhedor onde cada aluno possa desenvolver equilíbrio, flexibilidade, força e maior ligação ao corpo.
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Sou professora com um percurso ligado ao trabalho corporal, à consciência do movimento, à respiração, à presença e ao bem-estar, desenvolvido ao longo de vários anos nas áreas da dança, da criação artística e das práticas somáticas. Nas minhas aulas de yoga, procuro criar um ambiente acolhedor, tranquilo e motivador, onde cada pessoa possa cuidar do corpo e da mente ao seu próprio ritmo.
As aulas são adaptadas às necessidades de cada aluno e podem ajudar a melhorar a flexibilidade, a força, a postura, a concentração e a consciência corporal. Valorizo uma abordagem atenta e personalizada, para que cada prática seja uma experiência equilibrada, segura e positiva.
O meu objetivo é que cada aluno se sinta acompanhado com profissionalismo, sensibilidade e dedicação, encontrando no yoga um espaço de escuta, desenvolvimento pessoal e bem-estar.
ver mais
Preços
Preço
- 20€
Preços dos packs
- 5h: 100€
- 10h: 200€
online
- 20€/h
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Ana serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
Professores de Yoga semelhantes
Rita
Setúbal & Online
- 33€/h
- 1ª aula grátis
Ana
Setúbal & Online
- 29€/h
- 1ª aula grátis
Vera
Setúbal & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Juliana
Fernão Ferro & Online
- 30€/h
- 1ª aula grátis
João
Lisboa & Online
- 60€/h
- 1ª aula grátis
Amalia
Lisboa
- 30€/h
- 1ª aula grátis
Claudia
Porto & Online
- 18€/h
- 1ª aula grátis
Susana
Lisboa & Online
- 40€/h
Rita
Lisboa & Online
- 55€/h
Sandro
Portimão & Online
- 50€/h
- 1ª aula grátis
Elsa
Colares & Online
- 35€/h
- 1ª aula grátis
Joana
Maia & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Inês
Parede & Online
- 35€/h
- 1ª aula grátis
Ully
Santo Tirso & Online
- 10€/h
- 1ª aula grátis
CELIA
Guimarães & Online
- 15€/h
- 1ª aula grátis
Ana Patricia
Mafra
- 40€/h
- 1ª aula grátis
Aimée
Lisboa
- 35€/h
- 1ª aula grátis
Ana
Alcobaça & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Carla
Porto & Online
- 30€/h
- 1ª aula grátis
Estela
Carnaxide & Online
- 35€/h
- 1ª aula grátis
-
Veja os professores de yoga
