1ª aula grátis
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Petra
- Preço 18€
- Resposta 1h
18€/h
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1ª aula grátis
- Yoga
- Yoga Hatha
- Yoga Vinyasa
- Yoga flow
Professora de Yoga online certificada - todos os níveis, desde iniciante até intermediário
- Yoga
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Local das aulas
-
Em casa do(a) Petra: Póvoa de Santa Iria
- Online
-
Em casa ou num local público : distância até 20 km de Póvoa de Santa Iria
-
Sobre Petra
Sou licenciada em Enfermagem há 6 anos, pratico Yoga com regularidade há 5 anos e sou certificada pela Yoga Alliance.
Tenho uma enorme paixão por desenvolvimento pessoal, o que me levou nos últimos anos a tomar uma série de decisões que me puseram a mim em primeiro lugar e, por isso, consegui alcançar já vários objetivos/sonhos meus.
Mais do que dar aulas de Yoga, pretendo inspirar outros a fazer o mesmo. A viver uma vida plena em congruência com o que sentem no coração!
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Pratico Yoga há 5 anos. Sou certificada pela Yoga Alliance e Licenciada em Enfermagem.
O Yoga, mais do que melhorar dores e tensões físicas, permite aprender a controlar a nossa mente, o que ajuda com sintomas de ansiedade.
Ao longo das aulas, mais do alinhamentos e correções de postura, serão encontradas analogias entre a nossa prática no tapete e diferentes perspetivas com que podemos olhar para a vida, que nos ajudarão a vivê-la de maneira mais leve e plena, trazendo qualidade de vida.
As aulas estão abertas a todos os níveis - desde iniciantes (mesmo que nunca tenhas praticado na vida) até intermediários (pessoas que praticam com alguma regularidade).
As aulas online permitem-te ter mais flexibilidade de horários, mais tranquilidade por não teres que sair de casa para as fazer e, caso não possas em algum dia, terás acesso à gravação!
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Preços
Preço
- 18€
Preços dos packs
- 5h: 90€
- 10h: 180€
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Petra serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
online
- 18€/h
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