Anelise - Professor de yoga - Jeribucaçu

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Anelise

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Yoga
Yoga Hatha
Yoga Vinyasa
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Professora de Yoga em Itacaré. Hatha Yoga, Vinyasa, Flow, Nidra e Tantra.

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Sobre Anelise

Formada em Hatha Yoga em 2019 pela Shunyata Terapias Integrativas e logo após fiz outra formação em Tantra Yoga pela Organização Sócio - Espiritual Ananda Marga. Esquizoanalista pela Escola Nômade de Filosofia - Luiz Fuganti, criei a minha própria metodologia “EsquizoYoga”, integrando esquizoanálise com yoga.

Compartilhar o yoga é minha forma de retribuir tudo o que essa prática transformadora me ensinou/ensina.
Ao transmitir esse conhecimento, sinto que não estou apenas ensinando posturas, mas sim abrindo caminhos para que outras pessoas também encontrem cura, leveza e autoconhecimento. O yoga não é só meu — é uma sabedoria que atravessa gerações, e poder ser um canal dessa transmissão me enche de propósito e coragem!

Sobre a aula

Hatha Yoga
• O que é: Uma das formas mais tradicionais do yoga, focada no equilíbrio entre corpo e mente através de posturas (ásanas), respiração (pranayama) e relaxamento.
• Como é a aula: Geralmente mais suave e pausada, com atenção ao alinhamento, permanência nas posturas e consciência da respiração.
• Indicado para: Quem busca iniciar no yoga, melhorar postura, alongamento e encontrar estabilidade interior.

⸻

Vinyasa Yoga
• O que é: Uma prática dinâmica que conecta respiração e movimento de forma fluida.
• Como é a aula: As posturas se encadeiam em sequência, criando um “fluxo” contínuo, quase como uma dança.
• Indicado para: Quem gosta de movimento, transpiração e deseja fortalecer o corpo enquanto acalma a mente.

⸻

Yoga Nidra
• O que é: Conhecido como “sono consciente”, é uma prática profunda de relaxamento e meditação guiada.
• Como é a aula: A pessoa se deita confortavelmente e é conduzida por instruções verbais que levam a um estado entre vigília e sono.
• Indicado para: Quem busca reduzir ansiedade, estresse, insônia e acessar níveis profundos de descanso.

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Flow Yoga
• O que é: Parecido com o Vinyasa, mas com foco maior na fluidez, leveza e criatividade dos movimentos.
• Como é a aula: A transição entre as posturas é tão importante quanto a postura em si. A música pode ser usada como inspiração.
• Indicado para: Quem busca uma prática energética, criativa e prazerosa.

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Tantra Yoga
• O que é: Uma abordagem que integra corpo, energia e consciência, resgatando a sacralidade da vida cotidiana.
• Como é a aula: Pode incluir posturas, respirações (pranayamas), mantras, meditações ativas e práticas de expansão da energia vital.
• Indicado para: Quem deseja aprofundar a conexão consigo mesmo, trabalhar energia vital, sexualidade consciente e espiritualidade.

Recomendações

As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor

I

Isabella

Fazer yoga com a Ane tem sido transformador! Mesmo sendo online, ela consegue transmitir calma e presença. Explica cada postura com clareza, sempre atenta aos detalhes e às nossas necessidades individuais. As aulas são leves, acolhedoras e ao mesmo tempo desafiadoras na medida certa.
Recomendo muito para quem busca uma prática de yoga completa e com propósito 🤍
Ler a seguinte

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Isabella
Fazer yoga com a Ane tem sido transformador! Mesmo sendo online, ela consegue transmitir calma e presença. Explica cada postura com clareza, sempre atenta aos detalhes e às nossas necessidades individuais. As aulas são leves, acolhedoras e ao mesmo tempo desafiadoras na medida certa.
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Gislene

Anelise é uma profissional incrível e dedicada ao Yoga.
Ela tem uma grande jornada espiritual, que se reflete em cada aula, conduzindo as práticas com sensibilidade, gentileza e presença.
Suas práticas são profundas, relaxantes e transformadoras, criando um espaço seguro de acolhimento e autoconhecimento.
Uma verdadeira inspiração como professora e como ser humano!

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Esta primeira aula de oferta com o(a) Anelise serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.

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Yoga para adultos, grávidas, mães e bebés e crianças. um yoga que se adequa a ti!

Professora certificada de yôga, movimento & meditação ensina yôga e yoga sculpt com abordagem integrada. aulas presencias e online.

Classic yoga - sandro de sousa advanced yoga therapist , transforming bodies minds and souls for 16 years.

Yoga para adultos / crianças - 14 anos de formação na área e 16 de experiência

Aulas de yoga para iniciantes. online no conforto da sua casa! quer praticar comigo?

Yoga | presencial aulas personalizadas no conforto da sua casa em lisboa e peniche

Sou profissional de pilates, yoga e fitness com clientes particulares há mais de 15 anos. alguns deles com problemas de coluna, peso, sociais, stress, posturas entre outros especias como autistas, fib

Yoga ao seu ritmo – professora certificada com 20+ anos de experiência. aulas para todos os níveis, adaptadas às suas necessidades, com prática consciente e relaxamento profundo!

Professora de yoga (hatha yoga) professora yoga na gravidez e pós- parto; professora de yoga para bebés e crianças;

Professora de yoga - , 14 anos de prática e 10 anos experiência de ensino - grupo/privada; português/inglês

Eleve seu bem estar e qualidade de vida com o hatha yoga.

Aulas de yoga e sessões terapêuticas personalizadas, sempre com foco na escuta, no cuidado e no equilíbrio integral.

Sou a elsa, uma apaixonada professora de yoga, meditação, coach holística, facilitadora de retiros, e consultora de bem-estar dōterra.

Aulas de yoga, com foco em ti, um convite de regresso á essência

Professora de yoga desde 2014. ajudo alunos a trabalharem o seu corpo fisico, emocional, mental, energético e espiritual. aulas de yoga em grupo ou privadas. on line, gravadas ou presencial.

Aulas de hatha yoga , yin yoga, grávidas e seniores . aulas presenciais e online.pequenos grupos ou aulas privadas adaptadas à sua condição física .

Professora de yôga dá aulas personalizadas no porto às 3as e 4as feiras. em direto via zoom vários dias por semana, e em domicílio.

Yoga para iniciantes! professora experiente em hatha yoga, vinyasa yoga e meditação, 500h + de treinamento.

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