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Luciana
- Preço 6€
- Resposta 1h
-
Alunos4
Número de alunos que Luciana atendeu desde que chegou à Superprof
Número de alunos que Luciana atendeu desde que chegou à Superprof

6€/h
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- Yoga
- Yoga Hatha
- Yoga flow
Professora com certificado internacional de Hatha Yoga: ótimo para diminuir o estresse, aumentar força e flexibilidade, relaxar, auto-conhecimento etc.
- Yoga
- Yoga Hatha
- Yoga flow
Local das aulas
Recomendada
Luciana um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Luciana
Professora com formação:
- Psicologia pela Universidade Estadual Paulista - Bauru
- Hatha Yoga pelo Instituto de Ensino e Pesquisa em Yoga escola de Kaivalyadhama
- Pós graduação em Yoga pelo IEPY, escola de Kaivalyadhama
- Pós graduanda em Fisiologia clínica do exercício pela UFSCAR
CURSOS EXTRA CURRICULARES:
- Vipassana e satipatthana
- Workshop: Tecnicas de mindfullness pelo Instituto de Análise do Comportamento -Bauru (IACB)
- Yoginar: Detox & Rejuvenate with Yoga and Diet -Shri Ravi Dixit pela escola de Kaivalyadama Índia
- Workshop Emotional Healing with Yoga by Renu Jain
- Trabalho também com autoconhecimento védico por uma ferramenta milenar passada de risis pra risis, os sábios da Índia
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Professora de Hatha Yoga, com ótima didática, formada pelo IEPY escola filial de Kaivalyadhamma, e Pós-graduada em Yoga com enfase em Yogaterapia pela mesma escola. Busca orientar seus alunos através de um planejamento didático de longa duração que tem por objetivo um melhoramento da saúde e condição física.
As aulas podem ser em grupo, particular, academia, presencial e online. Dou aulas de Hatha Yoga e/ou Vinyasa Yoga Meu método de ensino é mais voltado para o hatha yoga clássico, onde conduzo as aulas com bastante precisão e fidelidade a tradição afim de que o aluno possa usufruir o máximo de uma técnica milenar que pode nos ajudar a conduzir a um estado de relaxamento c/ yoganidra, meditação que chamamos de dhyana, trabalhando também flexibilidade, força, equilíbrio, atenção/foco, resistência física, consciência corporal, eficiencia respiratoria através de práticas como pranayamas, kriya e asanas. Alguns dos possíveis benefícios de uma boa prática de yoga são, melhoria do
o auto-conhecimento, do sono, postura, controle de stress etc. Os benefícios do yoga e meditação vem sendo comprovados cientificamente e procuro sempre buscar essa ponte entre ciência e yoga
Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
Tive o prazer de conhecer a professora Luciana na faculdade de Psicologia da UNESP/Bauru. Uma ótima profissional! Interessada no que faz e dedicada a seus colegas e alunos.
Sempre atenciosa no trato com as pessoas e possuidora de uma energia calma e tranquila que cativa todos a sua volta.Estou a 2 meses fazendo aulas com ela.
Sensacional! Muito atenciosa, zen, além de trazer algumas ideias para nos fazer refletir durante as aulas.
Recomendo para todos!Lu é luz, Lu é sol. Não tem como falar da Lu e não falar de paz, amor, centro e equilibrio. Recomendo muito suas aulas e sua companhia. A Lu ilumina onde estiver, irradia de paz e esperança.
A professora Luciana e muito atenciosa , tira as dúvidas e ajuda achar alternativas que melhor se encaixa com cada aluno , super recomendo !
Luciana é uma excelente profissional e faz com dedicação e sabedoria tudo que se propõe a fazer. Ela é minha colega e grande amiga desde a época da faculdade; sempre a admirei muito como pessoa e como profissional! Extremamente responsável e ética, está sempre me dando dicas importantes para yoga e meditação. Com a Lu, eu sempre me sinto segura e confiante nas minhas práticas.
Melhor professora de yoga, com sua didática e clareza ajuda os alunos a praticarem com cuidado e perceberem os benefícios da aula no dia a dia! Certamente o meu estilo de superprofessora!
Ótima profissional, dedicada e paciente.
As aulas são bem legais. Adoro. Recomendo.Luciana é super organizada e dedicada além de ter morado nos EUA por bastante tempo. Isso com que ela seja uma professora ainda melhor. O seu método é rápido e eficaz. Super recomendo!!!
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Preços
Preço
- 6€
Preços dos packs
- 5h: 30€
- 10h: 60€
online
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