Beatriz

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Fitness
Musculação
Recondicionamento físico
Reforço muscular

Personal Trainer - Treinos Outdoor, Domiciliares ou Online! • Atendimento personalizado com foco total nos seus objetivos. • Métodos de treino eficazes, adaptados ao seu nível e rotina. Marque já

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Local das aulas

- Online
- Em casa ou num local público : distância até 25 km de São Félix da Marinha

Sobre Beatriz

Durante a minha jornada, tive a oportunidade de desenvolver competências únicas que hoje aplico nos meus treinos:
•Experiência no exército, onde realizei treinos funcionais com pouco ou nenhum equipamento, maximizando os resultados com os recursos disponíveis.
•Experiência em grandes redes de ginásios, onde ajudei centenas de alunos a atingir objetivos variados, desde perda de peso e tonificação até ganho de massa muscular e preparação física.
•Especialista em criar planos de treino personalizados, adaptados a qualquer rotina e objetivo, garantindo resultados reais e sustentáveis.

Acredito que cada pessoa é única e merece um acompanhamento próximo e personalizado para atingir a melhor versão de si mesma. Se está à procura de alguém que compreenda as suas necessidades e lhe ofereça um serviço de excelência, estou aqui para ajudá-lo(a) a transformar os seus objetivos em realidade!

Sobre a aula

Olá! Sou Personal Trainer e apaixonada por ajudar pessoas a alcançarem os seus objetivos de forma prática e eficiente. Ofereço treinos adaptados às suas necessidades, com flexibilidade para treinar onde for mais conveniente para si: ao ar livre, no conforto da sua casa ou online, de qualquer lugar!

O que ofereço?
• Treinos outdoor: Aproveite o ar livre enquanto trabalha o corpo.
• Treinos domiciliares: Resultados no conforto da sua casa, sem precisar de ginásios.
• Treinos online: Personalizados e com acompanhamento em tempo real.
• Planos ajustados para perda de peso, tonificação, ganho de massa muscular ou melhoria da performance.
• Acompanhamento personalizado e contínuo para garantir resultados duradouros.

Para quem?
• Iniciantes que querem começar de forma segura e eficiente.
• Quem quer emagrecer, ganhar força ou definir o corpo.
• Pessoas com agenda cheia que precisam de flexibilidade para treinar.

Porquê escolher-me?
• Atendimento personalizado com foco total nos seus objetivos.
• Métodos de treino eficazes, adaptados ao seu nível e rotina.
• Treinos dinâmicos e motivadores, com suporte completo dentro e fora das sessões.

Marque já uma avaliação física gratuita e comece hoje a sua transformação!

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As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor

A

Ana

Recomendo a Beatriz de olhos fechados! Ela é sempre muito atenciosa em cada treino comigo e além de ser muito profissional, é também divertida, o que torna o treino mais leve e prazeroso.
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A
Ana
Recomendo a Beatriz de olhos fechados! Ela é sempre muito atenciosa em cada treino comigo e além de ser muito profissional, é também divertida, o que torna o treino mais leve e prazeroso.
V

Vítor

A Beatriz não é apenas mais uma Personal Trainer. É uma profissional bastante atenciosa e apaixonada por desporto, que utiliza o seu conhecimento e experiência para te ajudar a atingir o resultado que precisas. E isso nota-se em cada treino!
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V
Vítor
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5h: 90€
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Utilizo uma aplicação premium que o aluno terá acesso gratuitamente!
Lá terá acesso a todos os planos de treino, avaliações físicas e monitorização de treinos.

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Personal trainer, são félix da marinha, gaia. formação - licenciado em fisioterapia; - pós-graduado em strength and conditioning; - técnico especialista em exercício físico (teef)

Sou personal trainer e transformo a sua vida através do exercício. emagrecimento, hipertrofia, reabilitação de lesões, treinamento funcional ou qualidade de vida? te ajudo a alcançar seus objetivos!

Olá! meu nome é ricardo matsumoto ,tenho a formação em educação física e faixa preta de jiu jitsu, sou professor e personal trainer de defesa pessoal, jiu jitsu e método primordial (educação e prática

Formada no ismai dou aulas de pt, alongamentos, musculação e reforço muscular.

Formado em artes marciais há 28 anos. personal trainer que alia disciplina marcial e treino funcional, com aulas personalizadas focadas na necessidade do cliente: condição física, perda de peso, mobil

Personal trainer, método de pilates (matwork), cross training, treino funcional no porto e vila nova de gaia

Licenciatura e mestrado em educação física e desporto na universidade da maia- especialização em exercício físico e saúde, na universidade da maia

Formado em ciências do desporto. amante e praticante do exercício enquanto forma de criação de saúde e de expressão corporal e mental. competente nas áreas do aumento de força e massa muscular.

Sou técnica especialista em exercício físico, com experiência em treinos personalizados para mulheres. acompanho objetivos como emagrecimento, tonificação e ganho de força, sempre com foco na saúde e

Profissional com formação superior, professor pilates, treinador surf, personal trainer. queres perder peso ou melhorar a tua performance?estou na zona de espinho e arredores a aguardar por si.

Personal trainer- treinos ao ar-livre, em sua casa ou online - grande porto

Profissional de educação física com experiência em treinamento personalizado, focado na saúde e bem-estar dos clientes.

Formação em educação física. dou aulas de pilates, treino funcional, ginástica localizada, ginástica laboral, alongamentos. treinos individuais ou em grupo

Hello dear my name ayyoub coaching online certified personal trainer certified wako kickboxing certified ifma muaythai certified fat loss certified hypertrophy nutrition specialist

Formada em educação física desde 2007, amplo conhecimento em ginástica, pilates , condimento físico! atendimento especialista para gestantes!atendimento online e presencial

Personal trainer doutorado em exercício e saúde +15 anos de experiência - especialista em perda de peso - gordura localizada - reforço muscular - pilates

Olá, sou o joão e sou técnico especialista em exercício físico. trabalho com treinos personalizados para quem procura resultados reais e duradouros.

Formado na fadeup e com 10 anos de experiência tenho ajudado centenas de pessoas ao longo do meu trajeto.

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Formado em ciências do desporto. amante e praticante do exercício enquanto forma de criação de saúde e de expressão corporal e mental. competente nas áreas do aumento de força e massa muscular.

Sou técnica especialista em exercício físico, com experiência em treinos personalizados para mulheres. acompanho objetivos como emagrecimento, tonificação e ganho de força, sempre com foco na saúde e

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Formada em educação física desde 2007, amplo conhecimento em ginástica, pilates , condimento físico! atendimento especialista para gestantes!atendimento online e presencial

Personal trainer *doutorado em exercício e saúde* +15 anos de experiência - especialista em perda de peso - gordura localizada - reforço muscular - pilates

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Formado na fadeup e com 10 anos de experiência tenho ajudado centenas de pessoas ao longo do meu trajeto.

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