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Rafael
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Personal Trainer e Fisioterapeuta Treinamento Personalizado, Reabilitação, Fortalecimento, Emagrecimento e Condicionamento Físico.
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Sobre Rafael
Sou profissional de Ed. Física e Fisioterapeuta registrado (CREF 128100 G/SP, CREFITO-3 32782-F), com sólida experiência em preparação física, prevenção de lesões e reabilitação funcional.
Unindo o conhecimento da fisioterapia ao treinamento de força e treinamento funcional em alta performance, meu compromisso é ajudar você alcançar sua melhor versão, com segurança, consistência e resultados de longo prazo.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Meu atendimento é 100% personalizado e pautado na ciência do movimento. Se o seu objetivo é fortalecimento, emagrecimento, melhora do condicionamento, treinar sem dores e recuperação de lesões, o planejamento será construído sob medida para a sua rotina e limitações.
Nas nossas sessões, combinamos:
* Avaliação física e bioimpedância inicial: para identificar encurtamentos desequilíbrios e traçar metas reais.
* Prescrição precisa de exercícios: foco na evolução, biomecânica, ou melhora da dor.
* Acompanhamento continuo: ajustes periódicos dos treinos, garantindo evolução constante.
[Atendimento domiciliar, condomínios, academias ou online em treinos e tele consulta]
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Preços
Preço
- 14€
Preços dos packs
- 5h: 68€
- 10h: 137€
online
- 14€/h
Detalhes
PERSONAL TRAINER INDIVIDUAL
1x por semana (4 aulas): R$350/mês
2x por semana (8 aulas): R$680/mês
3x por semana (12 aulas): R$990/mês
4x por semana (16 aulas): R$1280/mês
5x por semana (20 aulas): R$1550/mês
AULAS AVULSAS: R$90
FISIOTERAPIA
Consulta Avulsa: R$130
Pacote 4 Consultas: R$500
Pacote 8 Consultas: R$960
Pacote 12 Consultas: R$1380
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