Yunass

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Personal Trainer - Na área de PT e Fitness a 5 anos. Ajudo a transformar seu corpo ao corpo dos seus sonhos. Trabalhe comigo e terá a melhor transformação em 90 dias.

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Sobre Yunass

Eu era um jovem magro, sedentário e com auto estima baixo devido o meu corpo.
Comecei o ginásio e nunca foi com garra no início. Com tempo fui vendo mudanças, fui investigando mais e aprendendo sobre a área. Tirei um curso e comecei a implementar tudo que aprendi. Com o decorrer do tempo já estava a treinar todos dias, ter uma dieta regrada, equilibrada e boa. Não vamos ficar aborrecidos em comer mesma coisa toda hora.
Hoje em dia trabalho com pessoas que querem perder peso, ganhar massa e crio o melhor caminho para atingir os seus objectivos e da forma mais divertida e descontraída possível.

Sobre a aula

As minhas aulas são feitas todas de acordo com as suas necessidades, a sua rotina, o seu corpo e os seus objectivos.
Crio plano de Treino e alimentação específico para si, para podermos atingir o objectivo desejado por ti de forma mais saudável e segura num curto período de tempo. Vamos trabalhar juntos ?

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Personal trainer, professor de pilates e hatha yoga. graduado pela ufrj e mestrando em psicologia do desporto na fadeup. mais de 20 anos de experiência, com foco na saúde física, mental e na qualidade

Técnico especialista em exercício físico e curso profissional de desporto patologias de tornozelo

Personal trainer online | emagrecimento, musculação e treino funcional para todos os níveis

Personal trainer - técnico de exercício físico e saúde. licenciado em desporto e lazer pela esecoimbra. formado por uma das melhores escolas de fitness em portugal, holmes place.

Former triathlete | private running and triathlon transition coaching in porto for kids, adults & triathletes

Formado em educação física pela ufrgs e mestrando na fadeup, experiência com treinamento personalizado presencial e online.

Personal trainer formada pela faculdade de desporto da universidade do porto em ciências do desporto com experiência de treino personalizado em diferentes contextos e faixas etárias.

Aulas de danca aerea. sedas ou lyra. aulas de grupo ou privadas aerial arts, silks & lyra. private or group classes.

Personal trainer & pilates | força, definição e transformação corporal para alcançar os seus objetivos

Personal trainer | com especialização em emagrecimento e alto rendimento e reabilitação desportiva !

Personal trainer com vasta experiência em patologias( coluna, joelho e ombros), aumento de massa muscular e perda de peso, correção postural e recuperação de lesões.

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Professor de capoeira, so formado em arquitetura e urbanismo, tenho uma experiência superior de 10 anos dando aulas de capoeira, em colegios e alfanatos .

Treinador individual, mestre em treino de alto rendimento lidera treinos individualizados e específicos

Dou aulas que podem mudar seu estilo de vida e percepção sobre o exercício. além de trabalho de força, exercícios aeróbios, de mobilidade, de kickboxing e localizada. vem treinar comigo!

Ao longo de 10 anos de experiência, alinhando conhecimento científico e prático, ajudo as pessoas a ter uma melhor qualidade de vida por meio do exercício físico.

Instructora de yoga certificada escuela internacional de yoga. acompañamiento y rehabilitación de movilidad

Quem nada faz, nada muda! vamo-nos divertir e cuidar da saúde física e mental. aulas presenciais no grande porto | aulas online em tempo real

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