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José
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Número de alunos que José atendeu desde que chegou à Superprof
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Local das aulas
- Online
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Em casa ou num local público : distância até 10 km de Lisboa
Sobre José
José Afonso. Cédula nº 103725
É desta que vamos começar a treinar? É desta que vamos começar a atingir os teus objetivos? O primeiro treino de avaliação é gratuita. Não tens nada a perder, contacta-me para sabermos como te posso ajudar.
Ajudo:
- Pessoas a perder peso de forma consistente e a adquirir hábitos de vida saudáveis.
- Mães, em situação pré-parto, a fazer atividade física, ou pós-parto, a recuperar o seu corpo de volta.
- Aulas de Pilates Clínico para quem tem dores lombares, na anca ou pescoço/ombro.
- Licenciado e Mestrado na área do Desporto.
- Instrutor de Pilates
- Especialidade em Pré e Pós-Parto
Além de todas estas competências, posso dizer-lhe que tenho vários alunos que treinam comigo há pelo menos 2 anos seguidos (alguns estão há mais tempo).
Desta forma tenho a capacidade não só de lhe proporcionar treinos com o acompanhamento de qualidade mas também de ajustar os seus hábitos e estilo de vida para que possa ser consistente, e adotar uma vida com a qualidade que merece.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Consoante os seus objetivos, fazemos um controlo da atividade física, dieta e repouso adequando um estilo de vida mais saudável produzindo resultados duradouros.
Se tem receio ou acha que não consegue sozinho/a, porque não pede ajuda?
A saúde é um investimento, não uma despesa!
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Preços
Preço
- 30€
Preços dos packs
- 5h: 150€
- 10h: 300€
online
- 25€/h
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) José serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
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Detalhes
Negociável
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