

O perfil de James e os seus detalhes de contacto foram verificados pelos nossos especialistas.
James
- Preço 40€
- Resposta 5h
-
Alunos2
Número de alunos que James atendeu desde que chegou à Superprof
Número de alunos que James atendeu desde que chegou à Superprof

40€/h
1ª aula grátis
- Personal trainer
- Fitness
- Alongamento
- Cross training
- Ginástica pós-parto
- ginástica pré-parto
Experiente Personal Trainer, com formação especializada em exercícios correctivos para a coluna, busca ensinar como eliminar o problema da dor na musculatura das costas através de exercícios de higien
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- Fitness
- Alongamento
- Cross training
- Ginástica pós-parto
- ginástica pré-parto
Local das aulas
-
Em casa do(a) James: Lisboa
- Online
-
Em casa ou num local público : distância até 1 km de Lisboa
-
Recomendado
James uma professora apreciada pela comunidade Superprof. Foi recomendado pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma boa escolha para aprender com confiança.
Sobre James
A maneira como desenvolvo o meu trabalho é inicialmente, avaliando a forma como a pessoa se movimenta, através de um Functional Movement Screen. Desta forma irei detectar qualquer tipo de dor presente ou disfunção muscular que esta existir. Em seguida, faço uma avaliação da forma como esta pessoa respira, para saber como este processo tem influenciado a sua postura. De acordo com os resultados encontrados, irei elaborar um programa adequado a cada situação, de exercícios correctivos que serão previamente ensinados e que após aprendidos corretamente, a pessoa irá prática-los diariamente em seu próprio espaço. A intenção não é tornar a pessoa presa ao meu negócio, mas sim ensinar-la a saber como tratar o seu corpo para que este se mova corretamente.
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Eu sou formado em Educação Física e tenho trabalhado por mais de 20 anos no mercado do fitness. Comecei exercendo minha vida profissional no Brasil, fui convidado a vir trabalhar em Portugal em 1997 e mudei-me para o Canada em 2014, onde tive a oportunidade de aperfeiçoar os meus conhecimentos. Hoje de volta a Portugal, comecei a desenvolver o meu próprio negócio ministrando aulas online e presenciais, individualmente e em pequenos grupos (2 pessoas), em meu studio em Lisboa.
Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
I highly recommend James, since he is an excellent technician.
His attention to detail , methodological thinking and discipline allowed him to get a huge knowledge on general fitness, especially those fields related to mobility and flexibility.
I improved a lot during the time period i was taking classes with him.
He was able to identify my individual mobility issues based on tests and careful observations .
So he is capable of providing corrective exercises based on your own anatomy .
He was always concerned about making sure i really understood the mechanics of each exercise he recommended .
I had never met a fitness instructor as wise detail oriented and dedicated as him before .
I couldn't keep taking classes with him due to personal reasons, but i really hope to restart the journey of improving my mobility and posture with him as soon as possible.
Besides that he is a good human being.
Assunto: Recomendação Forte para James como um Superprof FMS Trainer
Estou escrevendo esta recomendação para compartilhar minha experiência maravilhosa e recomendo James como um treinador de FMS (Sistemas de Movimento Funcional). Tendo tido o privilégio de trabalhar com James por mais de 6 meses, posso atestar com confiança suas habilidades excepcionais, dedicação e eficácia como superprofessor.
Eu me conectei com James pela primeira vez quando estava procurando um treinador qualificado de FMS no Brasil para me ajudar com meus problemas nas costas. Desde nossa comunicação inicial, ficou evidente que James não era apenas conhecedor, mas também genuinamente apaixonado por seu ofício. Sua disposição de viajar ao meu apartamento para sessões de treinamento demonstrou seu compromisso em fornecer instruções personalizadas e convenientes a seus clientes.
James tem um estilo de ensino único que é envolvente e informativo. Ele possui uma capacidade notável de quebrar conceitos complexos em termos facilmente compreensíveis, garantindo que seus alunos compreendam os princípios e técnicas do FMS com clareza. Sua abordagem paciente e encorajadora promove um ambiente de aprendizado favorável, tornando cada sessão agradável e produtiva.
Durante nosso tempo juntos, tive o privilégio de testemunhar melhorias significativas em meus problemas anteriores sob a orientação de James. Seu profundo conhecimento do corpo humano, juntamente com sua experiência em FMS, permitiu que ele adaptasse exercícios e estratégias corretivas especificamente para minhas necessidades. Graças à abordagem personalizada de James, meus problemas nas costas melhoraram tremendamente e recuperei um nível de mobilidade e conforto que não experimentava há anos.
Portanto, é com grande entusiasmo que recomendo James a todos os membros da comunidade Superprof. Seu profissionalismo, experiência e dedicação ao bem-estar de seus alunos fazem dele um superprofessor excepcional. Se você está procurando um treinador de FMS altamente qualificado que possa fornecer resultados e melhorar seu bem-estar físico, eu endosso James de todo o coração.
lVer mais recomendações
Preços
Preço
- 40€
Preços dos packs
- 5h: 175€
- 10h: 300€
online
- 30€/h
deslocação
- + 5€
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) James serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 30min
Detalhes
O preço do meu serviço inclui uma sessão de 60 minutos de duração, e será pago antecipadamente através de transferencia bancária.
No caso de optar por um pacote de sessões, que irá depender da situação específica de cada pessoa, relacionado com o tempo adequado e necessário para o aprendizado dos exercícios correctivos, os valores apresentarão um desconto conforme o pacote escolhido.
A sessão que estiver marcada e que foi paga antecipadamente, e que por algum motivo necessita de ser cancelada e re-agendada para outro dia, deverá ser feita mediante aviso prévio de no mínimo 24 horas antes da data da sessão. Do contrário, o re-agendamento não será possível e será computada como sessão executada.
Vídeo de James
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