1ª aula grátis

Vitor

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25€/h

1ª aula grátis

Personal trainer
Fitness
Musculação
Recondicionamento físico
Reforço muscular

Ola! Ajudo pessoas a adquirir bons hábitos fisicos e consequentemente de saúde respeitando todos os parâmetros e individualidades inerentes a cada.

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Local das aulas

- Em casa do(a) Vitor: Porto
- Online
- Em casa ou num local público : distância até 20 km de Porto

Sobre Vitor

Uma vida ligada ao desporto a titulo profissional, especificamente ao futebol. A elevada ligação a tal área desenvolveu em mim um imenso interesse pela parte física e sua performance. Formei-me de forma específica na área e comecei a exercer em 2017 após me ter habilitado a tal. Desde então adicionando conhecimento com formações contantes e específicas de forma que esteja sempre em constante evolução formativa para que sempre de forma mais eficiente sirva quem comigo trabalha.

Sobre a aula

Em conjunto estabelecemos objetivos individuais, discutimos possiveis défices e formas de como alcançar a melhoria constante respeitando sempre a capacidade de cada qual, dentro dos seus limites e individualidades, assim poderemos chamar de treino para melhoria da saúde, apenas assim faz sentido.

Preços

Preço

25€

Preços dos packs

5h: 125€
10h: 250€

aulas grátis

Esta primeira aula de oferta com o(a) Vitor serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.

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Personal trainer, professor de pilates e hatha yoga. graduado pela ufrj e mestrando em psicologia do desporto na fadeup. mais de 20 anos de experiência, com foco na saúde física, mental e na qualidade

Técnico especialista em exercício físico e curso profissional de desporto patologias de tornozelo

Personal trainer online | emagrecimento, musculação e treino funcional para todos os níveis

Personal trainer - técnico de exercício físico e saúde. licenciado em desporto e lazer pela esecoimbra. formado por uma das melhores escolas de fitness em portugal, holmes place.

Former triathlete | private running and triathlon transition coaching in porto for kids, adults & triathletes

Formado em educação física pela ufrgs e mestrando na fadeup, experiência com treinamento personalizado presencial e online.

Personal trainer formada pela faculdade de desporto da universidade do porto em ciências do desporto com experiência de treino personalizado em diferentes contextos e faixas etárias.

Aulas de danca aerea. sedas ou lyra. aulas de grupo ou privadas aerial arts, silks & lyra. private or group classes.

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Personal trainer com vasta experiência em patologias( coluna, joelho e ombros), aumento de massa muscular e perda de peso, correção postural e recuperação de lesões.

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Professor de capoeira, so formado em arquitetura e urbanismo, tenho uma experiência superior de 10 anos dando aulas de capoeira, em colegios e alfanatos .

Mestrado em desporto na universidade do porto licenciatura em desporto na faculdade motricidade humana em lisboa

Dou aulas que podem mudar seu estilo de vida e percepção sobre o exercício. além de trabalho de força, exercícios aeróbios, de mobilidade, de kickboxing e localizada. vem treinar comigo!

Ao longo de 10 anos de experiência, alinhando conhecimento científico e prático, ajudo as pessoas a ter uma melhor qualidade de vida por meio do exercício físico.

Instructora de yoga certificada escuela internacional de yoga. acompañamiento y rehabilitación de movilidad

Quem nada faz, nada muda! vamo-nos divertir e cuidar da saúde física e mental. aulas presenciais no grande porto | aulas online em tempo real

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