1ª aula grátis
O perfil de Andre e os seus detalhes de contacto foram verificados pelos nossos especialistas.
Andre
- Preço 20€
- Resposta 1h
20€/h
Contactar
1ª aula grátis
- Personal trainer
- Musculação
- Alongamento
- Recondicionamento físico
- Reforço muscular
Licenciado em Desporto e Pós-Graduado em Personal Training Avançado, tenho 3 anos de experiência em ginásios e dou aulas de Educação Fisica no ensino primário. Trabalho com todo o tipo de modalidades
- Personal trainer
- Musculação
- Alongamento
- Recondicionamento físico
- Reforço muscular
Local das aulas
-
Em casa do(a) Andre: Ponte de Lima
- Online
-
Sobre Andre
1. Quem sou eu?
Profissional de desporto e fitness com licenciatura na área e 3 anos de experiência.
Sociável e comunicativo: adapto-me a todos os perfis, desde iniciantes até atletas avançados.
Praticante de musculação e padel: entendo na prática os desafios e conquistas do seu dia a dia.
Motivado pelo conhecimento: atualizo-me constantemente para trazer métodos inovadores e científicos.
Sempre pronto para experiências novas: o teu sucesso é minha maior realização!
2. O que ofereço?
Treinos personalizados
Planos adaptados à tua rotina, objetivos e equipamentos disponíveis (de ginásio a treinos em casa).
Combino musculação, funcional e dicas para variar o estímulo.
Acompanhamento próximo e humano
Suporte via WhatsApp para tirar dúvidas e ajustar treinos em tempo real.
Sessões ao vivo com correção de movimentos e motivação garantida!
Segurança e profissionalismo
Programas baseados em ciência, sem fórmulas milagrosas.
Avaliação física inicial para garantir resultados sem riscos.
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
O que ganhas?
Treinos 100% personalizados:
Planos adaptados ao teu objetivo, tempo e equipamentos (com ou sem aparelhos).
Aulas ao vivo ou gravadas, conforme a tua rotina.
Acompanhamento integral:
Avaliação física inicial via vídeo.
Ajustes semanais e suporte por WhatsApp.
Dicas de nutrição para acelerar resultados.
3. Por que treinar online?
Economia: Sem mensalidade de ginásio ou deslocação .
Pratico: Treina em casa, no parque ou em viagem.
Resultados reais: Foco total no teu progresso.
4. Como funciona?
Primeiro contacto: Conversa sobre os teus objetivos e necessidades.
Plano personalizado: Criação de treinos + orientações.
Treino e evolução: Acompanhamento semanal e motivação constante!
ver mais
Preços
Preço
- 20€
Preços dos packs
- 5h: 85€
- 10h: 170€
online
- 20€/h
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Andre serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
Professores de Personal trainer semelhantes
João
Ponte de Lima & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Allan
Vila Verde & Online
- 15€/h
- 1ª aula grátis
Test
Paredes de Coura
- 15€/h
- 1ª aula grátis
Daniel
Gondomar & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Francisco
Viana do Castelo & Online
- 13€/h
- 1ª aula grátis
Diogo
Viana do Castelo & Online
- 15€/h
- 1ª aula grátis
Aline
Nogueira & Online
- 30€/h
- 1ª aula grátis
Lorenzo
Vila Nova de Famalicão & Online
- 18€/h
- 1ª aula grátis
Fernando
Lisboa & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Pedro
Porto & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Humberto
Lisboa & Online
- 40€/h
Henrique
Fundão & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
João
Oeiras
- 18€/h
- 1ª aula grátis
Ana
Lisboa & Online
- 35€/h
Sara
Perafita & Online
- 27€/h
- 1ª aula grátis
Bruna
Valongo & Online
- 15€/h
Jorge
Espinho & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
João
Alcabideche & Online
- 15€/h
Carla
Coimbra & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Jane
Lisboa & Online
- 40€/h
- 1ª aula grátis
-
Veja os professores de personal trainer
