Juliana

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Yoga
Yoga Hatha
Yoga Vinyasa
Yoga flow
Yoga pré-parto

Instrutora de Yoga com formação no Centro de Yoga Montanha Encantada, Garopaba - SC (2016)

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- Online

Sobre Juliana

As aulas de Yoga são confeccionadas de acordo com a necessidade e individualidade de cada aluno, buscando desenvolver sua máxima capacidade e entrega a partir da prática. Trago um olhar atento e uma sensibilidade às individualidades a serem trabalhados no corpo físico, mental e espiritual do aluno, buscando despertar o interesse do aluno pela vivência do Yoga, integrando os diversos benefícios que esta prática desperta em nosso Ser.

As aulas são compostas por:
- Conversa inicial abordando o tema da Aula;
- Prática de concentração inicial / meditação;
- Asanas (Posturas físicas);
- Pranayamas;
- Relaxamento final.

Vem sintonizar com essa prática linda!

Sobre a aula

Formada em Yoga pelo Centro de Yoga Montanha Encantada, em Garopaba - SC, 2016. Também sou Licenciada em Ciências Biológicas na Universidade Estadual do Paraná, Campus de União da Vitória - PR (UNESPAR), 2014.

Desde 2017 ministro aulas no Ananda - Espaço de Desenvolvimento, do qual sou uma das fundadoras. Tenho um carinho e gratidão enorme pelo despertar que o Yoga proporcionou em meu Ser e em minha vida, trazendo constantes mudanças e aprendizados.

Sempre fui apaixonada pelo corpo humano, seus processos, evolução e interações com o meio e acredito que isso tenha sido essencial para me direcionar à Biologia e ao Yoga. Tenho um prazer enorme por transmitir os meus conhecimentos de forma descontraída e que desperte o interesse e a paixão do aluno pela prática e vivência do Yoga.

Recomendações

As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor

Ana Beatriz

Desde o momento que conheci a Juliana , consegui sentir a confiança e segurança que ela passa. Possui muita paciência e calma , facilitando a compreensão do conteúdo.
Passei por momentos de dificuldade no colégio e ela me ajudou muito a passar por cima disso , revisando e apreendendo o assunto passo a passo.
Recomendo-a pois é uma pessoa muito atenciosa e dedicada no que faz, e que traz como objetivo fazer com que o aluno aprenda de forma mais confiante.
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Ana Beatriz
Desde o momento que conheci a Juliana , consegui sentir a confiança e segurança que ela passa. Possui muita paciência e calma , facilitando a compreensão do conteúdo.
Passei por momentos de dificuldade no colégio e ela me ajudou muito a passar por cima disso , revisando e apreendendo o assunto passo a passo.
Recomendo-a pois é uma pessoa muito atenciosa e dedicada no que faz, e que traz como objetivo fazer com que o aluno aprenda de forma mais confiante.
Ana Paula

A Ju é uma pessoa maravilhosa, encantadora, um ser iluminado que eu amo ter como amiga e professora. Dedicada e determinada em tudo o que faz, se entrega a pratica de corpo, alma e coração. Suas aulas são tão incríveis que passa voando e a energia que fica depois é não só restauradora, mas pura e com um toque especial, mágico. Com toda a certeza é a melhor prof do universo!
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Ana Paula
A Ju é uma pessoa maravilhosa, encantadora, um ser iluminado que eu amo ter como amiga e professora. Dedicada e determinada em tudo o que faz, se entrega a pratica de corpo, alma e coração. Suas aulas são tão incríveis que passa voando e a energia que fica depois é não só restauradora, mas pura e com um toque especial, mágico. Com toda a certeza é a melhor prof do universo!
Maria Luiza

Ótima professora, boa didática, aprendi muito bem quando estava prestes a fazer uma prova e tirei todas as dúvidas com ela, super recomendo
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Maria Luiza
Ótima professora, boa didática, aprendi muito bem quando estava prestes a fazer uma prova e tirei todas as dúvidas com ela, super recomendo
Jú

A melhor prof do sul do mundo ️
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Jú
A melhor prof do sul do mundo ️
Cristiane

A Juliana se entrega ao que faz. Suas aulas são leves e cheias de energia, ao final da prática nos sentimos revigorados. A melhor prof que existe!
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Cristiane
A Juliana se entrega ao que faz. Suas aulas são leves e cheias de energia, ao final da prática nos sentimos revigorados. A melhor prof que existe!
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Yoga para adultos / crianças - 14 anos de formação na área e 16 de experiência

Aulas de yoga para iniciantes. online no conforto da sua casa! quer praticar comigo?

Yoga | presencial aulas personalizadas no conforto da sua casa em lisboa e peniche

Sou profissional de pilates, yoga e fitness com clientes particulares há mais de 15 anos. alguns deles com problemas de coluna, peso, sociais, stress, posturas entre outros especias como autistas, fib

Yoga ao seu ritmo – professora certificada com 20+ anos de experiência. aulas para todos os níveis, adaptadas às suas necessidades, com prática consciente e relaxamento profundo!

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Professora de yoga - , 14 anos de prática e 10 anos experiência de ensino - grupo/privada; português/inglês

Eleve seu bem estar e qualidade de vida com o hatha yoga.

Aulas de yoga e sessões terapêuticas personalizadas, sempre com foco na escuta, no cuidado e no equilíbrio integral.

Sou a elsa, uma apaixonada professora de yoga, meditação, coach holística, facilitadora de retiros, e consultora de bem-estar dōterra.

Aulas de yoga, com foco em ti, um convite de regresso á essência

Professora de yoga desde 2014. ajudo alunos a trabalharem o seu corpo fisico, emocional, mental, energético e espiritual. aulas de yoga em grupo ou privadas. on line, gravadas ou presencial.

Aulas de hatha yoga , yin yoga, grávidas e seniores . aulas presenciais e online.pequenos grupos ou aulas privadas adaptadas à sua condição física .

Professora de yôga dá aulas personalizadas no porto às 3as e 4as feiras. em direto via zoom vários dias por semana, e em domicílio.

Yoga para iniciantes! professora experiente em hatha yoga, vinyasa yoga e meditação, 500h + de treinamento.

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