Thayane

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Yoga Hatha
Yoga Vinyasa
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Instrutora de Vinyasa e Hatha Yoga no Rio de janeiro, presencial ou online

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- Online

Sobre Thayane

Dedicada e atenciosa procura levar seus alunos a desenvolverem seus potenciais respeitando os limites de cada um, nas aulas são utilizadas técnicas de:
- Asanas (Posturas Físicas);
- Pranayamas (Exercícios Respiratórios);
- Meditações
- Yoga Nidra (Relaxamento)
Porém com foco nos Asanas (Asana traz firmeza, saúde e leveza aos membros. Uma postura estável e agradável confere equilíbrio mental e evita a inconstância da mente).

As práticas vão desde momentos com mais movimento e ritmo a práticas mais calma e com mais permanência. Fazendo tudo de forma bem equilibrada.

Minha facilitação permite a você conseguir trabalhar as partes do seu corpo que estão esquecidas, trazendo consciência corporal, fortalecimento físico e presença. Desenvolvendo assim um estado mental de presença, bem-estar e felicidade.

As aulas tem um desenvolvimento personalizado, trabalhando o aluno como um todo, através de técnicas holística durante a prática.

Sobre a aula

Sou formada em Vinyasa, Hatha Yoga e Rocket Yoga pela escola Yin Yang Vinyasa, no Rio de Janeiro.

Minha história com o Yoga começou junto com o meu mergulho no Tantra. Iniciando meu conhecimento nesse universo a partir do reconhecimento do meu corpo como potência. Assim, dei meus primeiros passos minha jornada e me entregando cada vez mais fundo e sentindo cada vez mais.

É indescritível se sentir em completa sincronia com o seu corpo, pensamentos e com o universo que nos circunda e que é dentro de nós. E o Yoga ensina a apreciar o que temos de mais valioso na vida: o
momento presente.

Afinal, é no momento presente que desenhamos o nosso próprio futuro, e solidificamos o passado, ou seja, o presente é simplesmente TUDO. É exatamente onde devemos estar.

E aí, vamos viver essa experiência juntos?

Recomendações

As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor

D

Deborah

Já tentei fazer yoga várias vezes e nunca deu muito certo, até eu fazer com a Thayane! Ela é super paciente, motivadora e entende muito do assunto. Recomendo muuuito!
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D
Deborah
Já tentei fazer yoga várias vezes e nunca deu muito certo, até eu fazer com a Thayane! Ela é super paciente, motivadora e entende muito do assunto. Recomendo muuuito!
C

Carolina

Thayane foi um anjo que apareceu no caminho no processo de desaceleração e conexão comigo mesma através da Yoga. Antes me sentia insegura de praticar por não saber nada sobre a modalidade, medo de não conseguir fazer as posições e ela me fez mudar todo esse pensamento e entender o que de fato importa na yoga. Super atenciosa, dedicada com uma energia boa de se ter por perto. Sou apaixonada pelas suas aulas e recomendo demais!
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C
Carolina
Thayane foi um anjo que apareceu no caminho no processo de desaceleração e conexão comigo mesma através da Yoga. Antes me sentia insegura de praticar por não saber nada sobre a modalidade, medo de não conseguir fazer as posições e ela me fez mudar todo esse pensamento e entender o que de fato importa na yoga. Super atenciosa, dedicada com uma energia boa de se ter por perto. Sou apaixonada pelas suas aulas e recomendo demais!
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Preços dos packs

5h: 80€
10h: 160€

online

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Personal Yoga Presencial

Aula avulsa
R$ 100,00

Mensal
1x por semana R$ 380,00
2x por semana R$ 750,00

Aulas em grupo (até 4 pessoas, valor individual)

Aula avulsa
R$ 65,00

Mensal (8 aulas por mês)
1x por semana R$ 240,00
2x por semana R$ 500,00

Personal Yoga Online

Aula avulsa: R$80

Mensal:

1x na semana: R$300
2x na semana: R$600

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Professora certificada de yôga, movimento & meditação ensina yôga e yoga sculpt com abordagem integrada. aulas presencias e online.

Classic yoga - sandro de sousa advanced yoga therapist , transforming bodies minds and souls for 16 years.

Yoga para adultos / crianças - 14 anos de formação na área e 16 de experiência

Aulas de yoga para iniciantes. online no conforto da sua casa! quer praticar comigo?

Yoga | presencial aulas personalizadas no conforto da sua casa em lisboa e peniche

Sou profissional de pilates, yoga e fitness com clientes particulares há mais de 15 anos. alguns deles com problemas de coluna, peso, sociais, stress, posturas entre outros especias como autistas, fib

Yoga ao seu ritmo – professora certificada com 20+ anos de experiência. aulas para todos os níveis, adaptadas às suas necessidades, com prática consciente e relaxamento profundo!

Professora de yoga (hatha yoga) professora yoga na gravidez e pós- parto; professora de yoga para bebés e crianças;

Professora de yoga - , 14 anos de prática e 10 anos experiência de ensino - grupo/privada; português/inglês

Eleve seu bem estar e qualidade de vida com o hatha yoga.

Aulas de yoga e sessões terapêuticas personalizadas, sempre com foco na escuta, no cuidado e no equilíbrio integral.

Sou a elsa, uma apaixonada professora de yoga, meditação, coach holística, facilitadora de retiros, e consultora de bem-estar dōterra.

Aulas de yoga, com foco em ti, um convite de regresso á essência

Professora de yoga desde 2014. ajudo alunos a trabalharem o seu corpo fisico, emocional, mental, energético e espiritual. aulas de yoga em grupo ou privadas. on line, gravadas ou presencial.

Aulas de hatha yoga , yin yoga, grávidas e seniores . aulas presenciais e online.pequenos grupos ou aulas privadas adaptadas à sua condição física .

Professora de yôga dá aulas personalizadas no porto às 3as e 4as feiras. em direto via zoom vários dias por semana, e em domicílio.

Yoga para iniciantes! professora experiente em hatha yoga, vinyasa yoga e meditação, 500h + de treinamento.

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