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Dar aulas particulares
25€/h
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Aulas realizadas por Maria
  • Individual
  • Em grupo
Estas aulas podem ser realizadas
  • Na casa dela
Disciplinas ensinadas
  • Personal trainer
  • Fitness
  • Recondicionamento físico
  • Ginástica
Níveis
  • Todos os níveis

Instrutora de Pole Dance no Porto dou aulas em grupo ou particulares

Metodologia

Dou aulas de forma descontraída tento deixar á vontade as pessoas.
Aquecimento Alongamento Yoga e Circuito de abs/alteres.
Não faço sempre da mesma forma.
Pois para mim Desporto e Dança é sermos Livres!
Não desistam....antes de tentarem!!!
Desafio-te a experimentar!
Sorria!Ame-se!Cuide-se!Seduza!
Dance!Ria!Desafie-se!Viva a Vida!Liberte-se!
BORA LÁ










Apresentação

Sou Instrutora há 8 anos o meu objectivo é realçar todo o feminismo em cada Mulher.O POLE DANCE
é um desporto altamente físico mas também como dança libertadora.Ora o que significa que o corpo fica mais definido,alivia o stress,aumenta a nossa auto-estima.Em Portugal cada vez mais há mulheres que procuram para perder peso e gordura.E não só; ás vezes para seduzir ou inovar na relação.E é uma forma de exercitar o corpo e mente principalmente para quem não gosta de ginásios.É uma competição saudável comigo própria.Gosto do que faço e gosto de ajudar quem quer começar e continuar claro.

Preços

Preço para 5 horas de aula : 125€
Preço para 10 horas de aula : 250€

Precisão

Em caso de ser mais que uma aluna por ex 2 amigas que se inscrevam proponho outro preço para cada
As aulas tem de ser feitas num mês corrido
Os valores são pagos em numerário e pronto pagamento
Horários a definir com aluna
No caso de comprar um pack 10 e só realizarem 5 não justificar ou não comparecer mais fica em consciência da aluna pois não devolvemos o dinheiro

Aulas realizadas por Maria
Individual
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