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Francielle
- Preço 15€
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Número de alunos que Francielle atendeu desde que chegou à Superprof
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1ª aula grátis
- Pilates
Instrutora de Pilates certificada: melhore sua postura, ganhe força, flexibilidade e qualidade de vida com aulas online.
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Recomendada
Francielle um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Francielle
Sou instrutora de Pilates certificada e apaixonada pelo movimento consciente. Minha jornada com o Pilates começou a 7 anos, ao perceber como o método transforma não apenas o corpo, mas a mente e a disposição diária.
Acredito que o movimento é o melhor remédio para o corpo moderno. Decidi compartilhar meu conhecimento para ajudar pessoas a se livrarem de dores, melhorarem a postura e reencontrarem o prazer em se exercitar, tudo isso no conforto de suas casas.
Com uma abordagem acolhedora e profissional, foco na execução dos exercícios respeitando os limites e a individualidade de cada aluno. Minha missão é guiar você em uma evolução constante, garantindo que cada aula traga mais vitalidade e bem-estar para sua rotina. Vamos transformar sua saúde através do Pilates?
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
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Português
Aulas de Pilates Online personalizadas. Avaliação inicial para uma experiência única e voltada a seus objetivos. Focamos no Mat Pilates (solo), trabalhando postura, flexibilidade e fortalecimento muscular. Atendimento individual, adaptando cada exercício ao seu nível, do iniciante ao avançado. Vamos praticar?
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Avaliações
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5 (2 avaliações)
Perfeito! Excelente instrutora de Pilates! As aulas são muito bem conduzidas, com atenção à postura, aos limites de cada aluno e à execução correta dos exercícios. Senti melhora na força, flexibilidade e consciência corporal. Recomendo muito!
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Excelente instrutora de Pilates! As aulas são muito bem conduzidas, com atenção à postura, aos limites de cada aluno e à execução correta dos exercícios. Senti melhora na força, flexibilidade e consciência corporal. Recomendo muito!
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Preços
Preço
- 15€
Preços dos packs
- 5h: 75€
- 10h: 150€
online
- 15€/h
aulas grátis
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- 30min
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