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ALANA
- Preço 9€
- Resposta 1h

9€/h
1ª aula grátis
- Fitness
- Recondicionamento físico
- Pilates
Instrutora formada em Pilates Clássico e Contemporâneo! Atendimentos online com aulas personalizadas!
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Local das aulas
Recomendada
ALANA um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre ALANA
Sou uma profissional da área da saúde (fisioterapia) que acredita no movimento como ferramenta de cuidado, prevenção e qualidade de vida. Escolhi o Pilates por unir técnica, consciência corporal e respeito à individualidade. Meu trabalho é guiado pelo compromisso com a segurança, o bem-estar e o desenvolvimento funcional de cada aluno, independentemente do nível.
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
As aulas de Pilates online são planejadas de forma individualizada, respeitando as necessidades, objetivos e limites de cada aluno. Trabalho com o método Clássico e Contemporâneo, focando em consciência corporal, fortalecimento, mobilidade e postura. As aulas são conduzidas com atenção, correções em tempo real e adaptações, sendo indicadas para iniciantes ou praticantes que buscam qualidade de movimento e bem-estar.
Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
Alana é uma professora muito dedicada e atenciosa até nos mínimos detalhes. Me passou muita segurança e confiança!
Ótima profissional, me senti muito à vontade para aprender e aproveitar ao máximo a aula.
Tive a oportunidade de acompanhar o trabalho da Alana como instrutora e posso afirmar que é uma profissional extremamente dedicada, responsável e atenta às necessidades individuais de cada aluno. Possui ótimo domínio técnico, explica com clareza e transmite segurança durante as aulas. É comprometida com a evolução e o bem-estar dos alunos, sempre prezando por um trabalho de qualidade.
Conheço o trabalho da Alana há bastante tempo e sempre me impressionou o cuidado, a disciplina e a paixão com que conduz suas aulas. É uma profissional atenta aos detalhes, respeita os limites de cada pessoa e sabe motivar seus alunos a evoluírem com segurança e consciência corporal.
É uma professora maravilhosa! Muito atenciosa e me passou muita confiança!
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Preços
Preço
- 9€
Preços dos packs
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online
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deslocação
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aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) ALANA serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
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