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Naara
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- Alongamento
- Pilates
Formada em Pilates e em Isostretching (método de reeducação postural que amo usar nas minhas aulas).
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Recomendada
Naara um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Naara
Sou fisioterapeuta, instrutora de Pilates, apaixonada pelo funcionamento musculoesquelético do nosso corpo. Sempre procurando compreender mais sobre o movimento para conseguir ajudar o máximo pessoas.
Comigo não tem moleza estou aqui para lhe desafiar e melhorar sua relação com seu próprio corpo.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Meu objetivo é fazer você conhecer seu corpo aprendendo a se movimentar com qualidade. As aulas serão montadas de maneira que você mesmo consiga notar sua evolução e sempre acrescentando novos desafios.
Além do método Pilates eu também acrescento posturas do Isostretching para potencializar o ganho de consciência corporal, dar mais qualidade a sua respiração e reeducar sua postura. Quem sente no corpo os efeitos desse método não quer mais parar
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
2
Muito atenciosa e profissional! Suas aulas são sempre muito boas! ️
Naara é uma profissional excelente, muito paciente e empenhada em desenvolver seus alunos durante as aulas. Recomendo! Tem uma boa metodologia de ensino dos exercícios do pilates.
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Preços
Preço
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- 5h: 50€
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Esta primeira aula de oferta com o(a) Naara serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 45min
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