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Formada em Educação Física, personal trainer, coach de Cross training e mãe!
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Sobre Maira
Depois de anos de treinos hoje tenho meu próprio de box dando aulas em grupo e atendimentos individuais e recentemente fui mãe o que posso também contribuir para novas mamães a uma vida saudável tanto para preparação para o pré parto como para recuperação!
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Sobre a aula
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Português
Com a experiência de anos tenho certeza que posso te ajudar a encontrar sua melhor forma, não só estética mas principalmente o seu bem estar!
Posso montar seu treino de acordo com as suas particularidades e suas necessidades respeitando suas limitações e possibilidades!
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