Tayná

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Pilates

Fisioterapeuta e instrutora de Pilates. Realizo atendimento on-line com aulas guiadas, descomplicadas e personalizadas no conforto da sua casa.

Pilates

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- Online

Sobre Tayná

Sou fisioterapeuta e atuo como instrutora de pilates há 4 anos. Minha abordagem são aulas de pilates descomplicadas, de acordo com o objetivo e necessidade de cada aluno.
As aulas tem duração de aproximadamente 50 minutos e posso garantir que é bem aproveitado.
Como fisioterapeuta, viso o bem-estar de cada aluno, adaptando os exercícios se necessário. As aulas são dinâmicas, com ou sem acessórios, de acordo com sua disponibilidade.

Sobre a aula

Ministro aulas de Mat Pilates (solo), utilizando apenas o corpo ou acessórios da casa (almofadas, cabo de vassoura e cadeira).
As aulas são guiadas e personalizadas com foco em alivio de dores, melhora do condicionamento físico, mobilidade, flexibilidade e força do corpo.
As aulas são individuais, pois gosto de respeitar a individualidade de cada aluno e traço metas conforme seus objetivos.

Recomendações

As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor

Matheus

No começo eu tinha medo em experimentar as aulas online, por receio de ser algo novo. Até que descobri a Tayná, as aulas foram super focadas e de fácil entendimento além disso consegui melhorar e muito os pontos que combinei que queria focar com a prof !! Super recomendo !!
Além de uma excelente profissional, Tayná é inspiradora, uma luz incrível !
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M
Matheus
No começo eu tinha medo em experimentar as aulas online, por receio de ser algo novo. Até que descobri a Tayná, as aulas foram super focadas e de fácil entendimento além disso consegui melhorar e muito os pontos que combinei que queria focar com a prof !! Super recomendo !!
Além de uma excelente profissional, Tayná é inspiradora, uma luz incrível !
J

Jèssica

Excelente profissional, adoro suas aulas muito atenciosa.
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Jèssica
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Personal trainer doutorado em exercício e saúde +15 anos de experiência - especialista em perda de peso - gordura localizada - reforço muscular - pilates

Sou especialista em emagrecimento, aumento de massa muscular, reabilitação articular e muscular, além de ser instrutor de pilates. ofereço atendimento tanto online quanto presencial e consultoria onli

Pilates adaptado ao que precisas, no conforto da tua casa ao domicílio, online ou estúdio! tens tratado bem da pessoa mais importante da tua vida? cuidar de ti é um dever.

Personal trainer msc | treino personalizado, baseado em ciência e adaptado aos teus objetivos! vamos começar?

Treinadora de fitness | pilates | alongamento | perda de peso e postura | aulas online e privadas | en - ru - de - ua | jane_rusi

Olá! sou a catarina a tua personal trainer e instrutora de pilates. transformo o teu corpo e mente para uma vida mais saudável e equilibrada. vamos a isto juntos!

Especialista em exercício físico, dá aulas nos ginásios, nos domicílios mais renomados, e consultorias online com o programa e aplicação mfitpersonal, transformando vidas com experiência comprovada.

Professora e personal trainer de exercício físico, pilates clínico e de aparelhos.

Personal trainer, o seu treino personalizado de acordo com a sua necessidade, seja, perca de peso, ganho de mobilidade, fortalecimento muscular e ganho de massa.

Pilates - personal trainer estas aulas incluem pequenos equipamentos de acordo com as necessidades do cliente (problemas posturais, articulares, coluna, stress, excesso de peso, entre outros). tenh

Sou professora de pilates e dança há mais de 20 anos. formada em ed física no rj cref brazil pela faculdade da cidade com pós graduação em pilates pela ibrafisio ( instituto brasileiro de fisioterapia

Aulas de pilates mat clássico e clínico com um acompanhamento cuidadoso e personalizado, ideal também para gestação, pós-parto e terceira idade. english, portuguese, spanish and hebrew

Fisioterapeuta expert em pilates clínico & funcional. atendimento internacional em 10 países. foco em performance, mobilidade e correção postural.

Luciene lila personal trainer . trabalho num estúdio privado todo equipado com as melhores máquinas, balneário com gel de banho e secadores de cabelo localizado no campo grande, lisboa

Formado na utad em ciências do desporto. técnico especializado de exercício físico e saúde

Sou profissional com mais de 20 anos dedicada à saúde e ao bem-estar. tenho formações em yoga, pilates, aeroyoga, aeropilates, aeromeditação, treino funcional, coaching e reabilitação pós-parto. traba

Personal trainer, professor de pilates e hatha yoga. graduado pela ufrj e mestrando em psicologia do desporto na fadeup. mais de 20 anos de experiência, com foco na saúde física, mental e na qualidade

Fisioterapeuta especialista em pilates clínico | alívio das dores, fortalecimento e postura | atendimento individual online | @pilatescommel

Aulas privadas de pilates reformer - português / english método stott - abordagem contemporânea personalizada

"só é lutador quem sabe lutar consigo mesmo" - estou cá para ajuda-la(o) a conhecer os seus limites e alcançar os seus objetivos.

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