1ª aula grátis
O perfil de Ailana e os detalhes de contacto foram verificados pelos nossos especialistas
Ailana
- Preço 15€
- Resposta 1h
15€/h
Contactar
1ª aula grátis
- Fitness
- Alongamento
- Ginástica
- Pilates
Fisioterapeuta com formação em pilates clássico, aulas claras e objetivas! Agende sua aula experimental.
- Fitness
- Alongamento
- Ginástica
- Pilates
Local das aulas
Sobre Ailana
Sou fisioterapeuta pós graduada em saúde do idoso e gestão empresarial e negócios, Tenho como objetivo promover autonomia, flexibilidade, confiança e autoestima dos meus alunos através da fisioterapia convencional e principalmente do método pilates, tenho escuta ativa o que me faz ter atenção aos detalhes, Vamos juntos lapidar esse corpo?
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Método pilates clássico de uma forma facilitada com comandos verbais ativos para todos os públicos, principalmente para iniciantes. Os exercícios são realizados somente com o peso do seu corpo, proporcionando consciência corporal, fluidez, melhora na respiração e força do corpo.
ver mais
Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
1
A prof Ailana é muito competente, sabe conduzir os alunos muito bem, é paciente, muito criativa nos seus conteúdos e trabalha de uma forma didática, sabendo extrair o melhor de cada aluno. É uma excelente profissional!
Ver mais recomendações
ver mais
Preços
Preço
- 15€
Preços dos packs
- 5h: 74€
- 10h: 149€
online
- 15€/h
deslocação
- + 35€
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Ailana serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 45min
Professores de Fitness semelhantes
Fernando
Lisboa & Online
- 15€/h
- 1ª aula grátis
Henrique
Alcabideche & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
João
Oeiras
- 18€/h
- 1ª aula grátis
Ana
Lisboa & Online
- 35€/h
António
Lisboa & Online
- 18€/h
- 1ª aula grátis
Bruna
Valongo & Online
- 15€/h
Fábio
Algés & Online
- 13€/h
- 1ª aula grátis
David
Oeiras
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Margarida
Santo António dos Cavaleiros & Online
- 45€/h
- 1ª aula grátis
Eduardo
Lisboa & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Diogo
Moutadas & Online
- 30€/h
- 1ª aula grátis
João
Alcabideche & Online
- 15€/h
Carla
Coimbra & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
JOSE
Porto & Online
- 30€/h
- 1ª aula grátis
Juan
Lisboa & Online
- 30€/h
- 1ª aula grátis
Estela
Carnaxide & Online
- 35€/h
- 1ª aula grátis
Luis
Torres Vedras
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Filipe
Braga & Online
- 30€/h
- 1ª aula grátis
Ayyoub
Vila Nova de Gaia & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Bruno
Corroios
- 1€/h
- 1ª aula grátis
-
Veja os professores fitness
