1ª aula grátis
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Cristina
- Preço 16€
- Resposta 24h
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Alunos1
Número de alunos que Cristina atendeu desde que chegou à Superprof
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16€/h
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1ª aula grátis
- Personal trainer
Especialista em treinamento físico para cardiopatas e síndromes metabólicas, crianças/adolescentes, gestantes, idosos
- Personal trainer
Local das aulas
- Online
-
Em casa ou num local público : distância até 10 km de Porto
Sobre Cristina
trabalho atento especialmente na execução dos exercícios, com cargas e esforços calculados a partir de testes de avaliação física composta por testes de esforço, medições de circunferencias, testes de força e mobilidade, conduzindo todo o planeamento apresentado a si para possíveis ajustes
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Aulas norteadas a partir dos objetivos, prazos e condição física atual do aluno buscando influências em diversas modalidades esportivas explorando estímulos do treinamento funcional, musculação, algumas modalidades desportivas e pilates. Observação sobre evolução contínua e avaliação física periódica. Adota-se o lúdico no trabalho com crianças.
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Preços
Preço
- 16€
Preços dos packs
- 5h: 80€
- 10h: 160€
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Cristina serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
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