Ellen Eliza

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Dança e Yoga para condicionamento físico, flexibilidade e fortalecimento. Promovendo a saúde e o bem estar

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Sobre Ellen Eliza

Sou Historiadora, professora de Danças Orientais ( Dança do Ventre) há 24 anos, dando aulas em escolas de dança de São Paulo e Florianópolis (atualmente), e dou aulas de Yoga há 3 anos, tendo praticado Hatha yoga e kundalini yoga por mais de 10 anos. Sou coreógrafa e também terapeuta acupunturista. Meu Instagram, para conhecer mais meus trabalhos, é @ellenarteterapia

Sobre a aula

A Dança e o Yoga são excelentes ferramentas para promover a saúde de forma prazerosa. O fortalecimento muscular e a flexibilidade são trabalhados juntos através de sequências de movimentos harmônicos que integram todo o corpo e a respiração, auxiliando na concentração e no relaxamento. Auxiliando no astral e na autoestima

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@pt personal trainer com +10 anos de experiencia com especializaçao em treinos funcionais,hipertrofia e cross training / tonificação muscular. personal trainer with +10 years of experie

Estúdio privado em santo amaro de oeiras, para sessões de treino personalizado.

Personal trainer e professora de pilates com mais de 10 anos de experiência - treino outdoor; treino ao domicílio; treino online; pt duo

Estúdio privado em oeiras — personal trainer e preparador físico especializado em performance desportiva, licenciado em ciências do desporto, 20 anos de experiência.

Se busca controlar a ansiedade, emagrecer, ou preparar o corpo para a gestação (ou pós-gestação), estou aqui para te ajudar a alcançar teus objetivos de maneira personalizada

Treinadora de fitness | pilates | alongamento | perda de peso e postura | aulas online e privadas | en - ru - de - ua | jane_rusi

Personal trainer experiente em coimbra para o ajudar a melhorar a sua saúde mental, fisica e emocional.

Personal trainer exclusiva para mulheres. especialista em emagrecimento e recomposição corporal, ao domicílio ou online

Personal trainer - +8 anos de experiência. licenciada em educação física e desporto, no ramo de exercício e bem-estar. treino outdoor; treino ao domicílio; pt duo

Personal trainer em lisboa – treinos no estúdio ou online à tua medida

Personal trainer com mais de 12 anos de experiência em treinos personalizados.

Personal trainer- ganhe confiança novamente iremos lutar juntos nesta jornada! comece hoje!

Especialista em exercício físico, dá aulas nos ginásios, nos domicílios mais renomados, e consultorias online com o programa e aplicação mfitpersonal, transformando vidas com experiência comprovada.

Treino personalizado presencial na zona de braga ou acompanhamento online f100limite.

Personal trainer, método de pilates (matwork), cross training, treino funcional no porto e vila nova de gaia

- lic. em cultura física e deportes em cuba e em educação fisica e desporto da universidade lusófona, lisboa. -personal training certificado, cef. -especialista em aumento da massa muscular -perda da

Quantas vezes já prometeste mudar o corpo? eu ajudo-te a consegui-lo com treino e nutrição online!

Treinos personalizados em contexto: - ginásio - domicílio - outdoor - online treinos ind. e grupo

Atleta de jiu-jitsu com alguma experiencia no mundo das artes-marciais. estilo de aula: dinâmico, progressivo e descontraído

Professor de educação física, especializado em treinamento de carga progressiva e hipertrofia muscular, dicas de alimentação saudável e colaboração com recuperação de lesões.

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