Com mais de 10 anos de experiencia, ajudo esportistas e pessoas comuns conquistarem mais mobilidade e flexibilidade, com uma abordagem baseada no Yoga. A aula é individualizada, facilitada com uso de

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• 1) Com qual idade você começou a praticar esporte? Conte-nos um pouco sobre como foi essa descoberta.

  Iniciei minha jornada no esporte as 9 anos de idade praticando futebol. Era algo comum na escola, entre amigos e tinha facilidade por ser alto, magro e canhoto. Com o tempo, isso me desenvolveu expertise em corrida, esporte que passei a praticar aos 19 anos, me tornando maratonista aos 26 anos.

• 2) Quais são seus esportes favoritos (que você pratica cotidianamente por paixão ou mesmo profissionalmente) e qual você amaria começar a praticar?

  Que pratico atualmente: Musculação, corrida e futevôlei.
  Que gostaria de praticar: Surf e escalada.

• 3) Como você faz para motivar seus alunos saírem da zona de conforto, colocar uma legging e praticar um esporte com frequência?

  Trago luz a importância de cuidar da saúde e praticar esportes, incentivo a organizarem a rotina e freqüentemente uso as redes sociais para mostrar minha rotina de pratica de Yoga, treinos e alimentação afim de motivar meus alunos e seguidores.

• 4) Que façanha esportiva te marcou ou te inspira (que te dá vontade de cantar I Will Survive) ?

  Ter concluído 5 meias maratonas (21km)
  1 Maratona (42km)
  Record Pessoal nos 10km (39"17')
  Ter sido campeão da prova de corrida de obstáculos XTREME na minha categoria e 2° colado na classificação geral.

• 5) Qual foi o elogio ou conquista que conseguiu à/da sua profissão que mais te marcou?

  Ter ajudado algumas pessoas a superarem períodos depressivos, o que chamo de "noites escuras" e ter sido agraciado com reconhecimentos e agradecimentos sinceros.

• 6) Se você encontrasse com um profissional da sua modalidade que você admira, quem seria e quais perguntas você o faria ?

  Rafa Verçosa e perguntaria como ele conseguiu projetar sua empresa e alcançar os bons resultados que tem!

• 7) Como fazer com que o aluno mantenha o foco e que persista em sua evolução?

  Deixando claro as metas e objetivos, personalizado as aulas, deixando claro o método e o passo a passo para alcança-las, dar todo o suporte necessário e mostrar RESULTADOS na prática. Em resumo mostrar que as aulas o auxiliam a resolverem DORES e faze-los enxergarem benefícios no dia a dia. Por exemplo, tenho um aluno que tinha dificuldade de pegar seu filho no colo por ter uma dor na lombar, com as aulas essa dor diminuiu consideravelmente, fazendo-o ter mais qualidade de vida e bem estar.

• 8) O que faz de você um super esportista... Ou melhor, um Superprof?

  Meu poder de cumprir compromissos, de organização, foco, intuição e disciplina que me levam ao meu propósito: ajudar combater os males da vida moderna levando bem estar para as pessoas.