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Em busca de qualidade de vida? Quer melhorar sua postura, disposição, flexibilidade, tonicidade muscular e diminuir suas dores? Através do Pilates, posso lhe ajudar a conquistar uma vida saudável!
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Sobre Aline
Sou Educadora Física com vários aperfeiçoamentos na área e Pós-Graduada no Método Pilates pela UFRGS. Atuo como instrutora de Pilates desde 2013. Aulas descontraídas, criativas e personalizadas voltadas às especificidades de cada praticante . Atendo presencialmente, em meu estúdio, e online.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
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Português
As aulas são personalizadas e contemplam técnicas do Pilates Contemporâneo, Pilates Clássico e do Treinamento Funcional.
A metodologia da aula é adequada ao nível do aluno (iniciante, intermediário ou avançado) e aos seus objetivos com foco na sua saúde integral.
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