Monica - personal trainer -
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Monica

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Bailarina clássica, formada pela faculdade de dança da Lagoa (Rio de janeiro) e sindicalizada profissionalmente, dá aulas de alongamento e ballet para todos os níveis. Metodologia personalizada e desc

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Local das aulas

Recomendada

Monica um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.

Sobre Monica

Meu nome é Mônica e venho nessa estrada a mais de 30 anos.
Estudo ballet clássico desde 7 anos de idade ,e sempre em escolas sérias!
Me formei com licenciatura plena em dança aos 24 anos e fui morar em Portugal, onde dei aulas de ballet e Alongamento para bailarinos aposentados e de todas as idades! Podendo assim desenvolver trabalhos com experiências maravilhosas .
Voltei após 6 anos , me casei e tive 3 filhos! Continuei ministrando aulas de ballet até a pandemia, e atualmente transformei a minha forma de dar essas aulas em um trabalho personalizado e divertido!

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Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Português

Venha experimentar uma melhor qualidade de vida fazendo alongamento!!
Faremos 45min contínuos de exercícios descontraídos,voltados para a recuperação de sua flexibilidade, aumentando assim o fluxo de sua circulação sanguínea, melhorando suas articulações e movimentos do dia a dia, promovendo uma vida mais sadia e livre de lesões!!
OU
Venha aprender as técnicas de ballet ,começando do zero ou dando continuidade ao seu aprendizado!!

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Preços

Preço

  • 12€

Preços dos packs

  • 5h: 61€
  • 10h: 122€

online

  • 11€/h

deslocação

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Esta primeira aula de oferta com o(a) Monica serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.

  • 1h

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