Natália - Professor de pilates - Vila Ema
Natália - Professor de pilates - Vila Ema

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Natália

  • Preço 14€
  • Resposta 1h
  • Alunos

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Natália - Professor de pilates - Vila Ema
  • 5 (8 avaliações)

14€/h

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Super professora

Natália é uma das nossas melhores professoras de Pilates. Possui um perfil de qualidade, um diploma verificado, um rápido tempo de resposta e ótimas avaliações por parte dos seus alunos!

Sobre Natália

Sou bailarina, estudante de Fisioterapia, instrutora de Pilates e eternamente apaixonada pelo movimento.

Acredito que o exercício físico pode transformar não apenas o corpo, mas também a forma como nos sentimos e nos relacionamos com ele. Por isso, em minhas aulas, busco mostrar aos meus alunos tudo o que o movimento pode proporcionar, sempre respeitando as necessidades, limitações e objetivos de cada pessoa.

Gosto de trabalhar de forma individualizada, entendendo que cada corpo tem seu próprio ritmo e que a evolução acontece de maneira diferente para cada um. Meu objetivo é ajudar você a se movimentar melhor, desenvolver consciência corporal, ganhar confiança e descobrir todo o seu potencial.

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Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Inglês
  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Inglês

Português

Sobre as aulas

As aulas de Mat Pilates são uma forma completa de cuidar do corpo, trabalhando consciência corporal, mobilidade, fortalecimento, flexibilidade e alongamento em uma única prática.

É uma ótima opção para quem tem uma rotina corrida e busca aproveitar melhor o seu tempo, ou para quem deseja complementar outras atividades físicas e melhorar a qualidade dos seus movimentos.

Também é ideal para quem está começando, já que os exercícios podem ser adaptados ao nível e às necessidades de cada aluno. Durante as aulas, você recebe atenção individualizada e orientação para executar cada movimento com segurança, respeitando o seu ritmo e sua evolução.

O objetivo é que você saia de cada aula sentindo que cuidou do seu corpo de forma completa — com movimento, consciência e qualidade.

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Preços

Preço

  • 14€

Preços dos packs

  • 5h: 70€
  • 10h: 140€

online

  • 14€/h

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