Jonas - Professor de alongamento - Vale do Sereno
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Jonas - Professor de alongamento - Vale do Sereno

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Jonas

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  • Alongamento
  • Reforço muscular
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Aulas de calistenia em São Gonçalo, Niterói e Itaboraí do iniciante ao avançado. (Aplicado ou não para TAF)

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Local das aulas

Recomendado

Jonas um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ele foi recomendado pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.

Sobre Jonas

Professor formado em educação física pela UFRJ com pós graduação em fisiologia do exercício, neurociencia aplicada na aprendizagem e psicomotricidade.
Empresário, proprietário da academia infantil Let's Grow unidade Vila da Serra.
Criador da metodologia Ninja Parkour na academia Bodytech e praticante de calistenia e parkour a mais de 16 anos.

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Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Português

Aulas compostas de exercícios com o próprio peso corporal, incluso treinamentos para mobilidade e alongamentos.
Podendo ser aplicado para TAFs, ou para realização pessoal e/ou manutenção.
Trabalho a partir dos 14 anos de idade até com o público de terceira idade.

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Preços

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  • 5h: 100€
  • 10h: 200€

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