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Bernadette
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Alongue-se, mantenha-se flexível com o corpo funcional para a execução de movimentos do seu dia a dia.
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Sobre Bernadette
Graduada em educação física, pós-graduada nas áreas de psicomotricidade, exercícios pra aquisição de uma boa postura e exercícios funcionais pra terceira idade.Também desenvolvo atividades físicas noutras áreas.Com mais de 25 anos de experiência lecionando pra grupos distintos.
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Sobre a aula
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Utilizo-me de métodos comprovadamente reconhecidos, facilitadores ao desenvolvimento físico global, que quando necessário adaptado às necessidades específicas de cada aluno.
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Aulas muito agradáveis, professora muito comprometida com o bem-estar do seu aluno. Acima das expectativas.
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