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Анастасия
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- Recondicionamento físico
- Reforço muscular
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- Ginástica pós-parto
Ajudo as raparigas a verem-se ao espelho como reais, libertadas, amadas e bonitas, e claro, a alcançarem a sua figura de sonho. Sou formadora certificada em fitness.
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Sobre Анастасия
Tenho 27 anos, e ajudo as raparigas a verem-se ao espelho como reais, libertadas, amadas e bonitas, e claro, a alcançarem a sua figura de sonho.
Sou formadora certificada em fitness.
Comigo o seu autocuidado sob supervisão profissional 24 horas por dia, 7 dias por semana, com um plano de treino pessoal.
Tenho mais de 20 anos de experiência no mundo do desporto.
Sou um Mestre de Desporto em aeróbica desportiva.
Trabalho como treinador há 10 anos, trabalhando com crianças e adultos.
Tenho um vasto conhecimento não só na área do desporto, mas também na nutrição.
Estou constantemente a desenvolver-me em diferentes áreas desportivas.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
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Português
Tenho 27 anos, e ajudo as raparigas a verem-se ao espelho como reais, libertadas, amadas e bonitas, e claro, a alcançarem a sua figura de sonho.
Sou formadora certificada em fitness.
Comigo o seu autocuidado sob supervisão profissional 24 horas por dia, 7 dias por semana, com um plano de treino pessoal.
Tenho mais de 20 anos de experiência no mundo do desporto.
Sou um Mestre de Desporto em aeróbica desportiva.
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