Maria Laura - Professor de yoga - Vargem Grande
Maria Laura - Professor de yoga - Vargem Grande

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Maria Laura

  • Preço 26€
  • Resposta 1h
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Maria Laura - Professor de yoga - Vargem Grande
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Yoga é uma ciência. Ciência do bem estar, ciência da juventude, ciência da integração do corpo, mente e alma. Formação 200RYT licenciada pela YOGANAYA. Compartilho e espalho a luz através da YOGA.

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Local das aulas

Recomendada

Maria Laura um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.

Sobre Maria Laura

Minha jornada com meu próprio corpo começou cedo, na infância, quando pratiquei diversos esportes, como vôlei, basquete, jazz, futebol e natação. Em 2014, tive meu primeiro contato com o Yoga através do YouTube.

A partir de 2016, minha vida me levou a viajar pelo mundo como modelo. Em 2017, em Hangzhou, na China, conheci minha primeira mentora, uma Guru Yogui chamada Xing-Xing. Foi nesse momento que experimentei os benefícios físicos das práticas de Yoga. Entretanto, foi apenas em 2018, na Índia, que descobri os incríveis efeitos psicofísicos dessa filosofia, experimentando uma profunda transformação mental e emocional.

Em 2019, enquanto estava em Bali, na Indonésia, tive a convicção de que meu propósito era compartilhar esse conhecimento como professora, ao conhecer outra Guru que me encantou com sua abordagem e técnicas nas práticas.

Apesar dos desafios trazidos pela pandemia, foi nesse período que concluí minha formação na Yoganaya International School, uma instituição certificada pela Yoga Alliance com uma certificação de 200RYT.

Carrego minha jornada pessoal e acadêmica com muito orgulho, dedicação e amor. Tenho a honra de compartilhar e aprender essa sabedoria milenar com pessoas ao redor do mundo.

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Sobre a aula

  • Iniciante
  • Intermediário
  • Para crianças
  • níveis :

    Iniciante

    Intermediário

    Para crianças

  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Português

Inclui:

Uma avaliação inicial detalhada (anamnese);
Desenvolvimento de aulas sob medida com base na sua avaliação;
Exercícios de consciência corporal;
Opções de aulas ao ar livre, em domicílio ou em estúdio;
Yoga para crianças, adultos e aulas para pais e filhos;
Bhakti Yoga.

Cada aula é uma experiência única, mas a prática integral visa aprimorar o seu desenvolvimento pessoal. Isso traz diversos benefícios para a saúde, incluindo o aumento da força física, flexibilidade, alinhamento postural e melhorias na saúde mental. A prática também contribui para aumentar a produtividade, concentração e foco, ao mesmo tempo que ajuda a aliviar o estresse e a ansiedade.

Nas aulas particulares, adoto a abordagem da Yogaterapia, incorporando elementos do Hatha e Ashtanga Krama. Isso significa que a nossa prática é direcionada com base nos seus sintomas e necessidades específicas, seja em termos físicos ou psicofísicos. Priorizo técnicas que ajudam a aliviar essas questões enquanto promovemos o seu bem-estar geral, avançando gradualmente nas técnicas.

Se ficou interessado(a) ou tem alguma dúvida, estou à disposição para agendar uma aula experimental ou responder às suas perguntas.

Namaskar.

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Preços

Preço

  • 26€

Preços dos packs

  • 5h: 129€
  • 10h: 259€

online

  • 16€/h

Detalhes


AULAS INDIVIDUAIS

Hora/ aula:
• R$90 (online)
• R$150 (presencial)

Os valores estão sujeitos a alterações dependendo da modalidade e metodologia da prática.

Para pacotes mensaise aulas em grupo, me mande uma mensagem e combinamos a melhor forma de atende-lo(a).

- Caso precise cancelar/faltar de uma aula, é possível fazer uma reposição, desde que seja avisado com, no mínimo, 24h de antecedência. Caso contrário, o valor da aula será cobrado integralmente, exceto em casos emergenciais de saúde.

- Tem alguma dúvida? Me envie uma mensagem e conversamos melhor!

Nos vemos na próxima aula.
Namastê!

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