Joseane - Professor de yoga - Belo Horizonte
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Joseane - Professor de yoga - Belo Horizonte

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Joseane

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YOGA PRA LIDAR COM O FIM DO MUNDO: se sente cansada(o), estressada(o), precisando de um tempo pra vc, vamos praticar yoga?

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Local das aulas

Sobre Joseane

Joseane Gonçalves é professora de yoga, arteterapeuta e artista multidisciplinar que conduz práticas sensíveis de reconexão com o corpo, a respiração e a presença. Sua abordagem integra movimento, escuta interna e expressão criativa, oferecendo aulas para quem busca mais consciência, leveza e equilíbrio no cotidiano.

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Sobre a aula

  • Iniciante
  • Idosos
  • Para crianças
  • níveis :

    Iniciante

    Idosos

    Para crianças

  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Português

Minhas aulas de yoga vão além das posturas: são experiências de reconexão com o corpo, a respiração e a sua essência.

Com uma abordagem sensível e personalizada, uno yoga, consciência corporal e elementos de arteterapia para criar práticas adaptadas às suas necessidades — respeitando seu ritmo, seus limites e seu momento de vida.

Como ensino

Cada aula é única e pode incluir:
• Movimentos conscientes e acessíveis (para todos os níveis)
• Técnicas de respiração e relaxamento profundo
• Práticas de presença, escuta interna e redução do estresse

Você não precisa ter experiência, eu te acompanho desde o início, com cuidado e atenção.

Meu diferencial

Ofereço um espaço seguro e acolhedor, onde você pode desacelerar, se escutar e transformar sua relação com o corpo.
Minha escuta é atenta, intuitiva e integrada, corpo, emoção e energia caminham juntos.

Para quem é

Iniciantes
Pessoas com dores, ansiedade ou estresse
Quem busca autoconhecimento e bem-estar
Quem deseja uma prática mais leve, profunda e personalizada

Se você sente que é hora de cuidar de si com mais presença e consciência, será um prazer te guiar nesse caminho.

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Preços

Preço

  • 15€

Preços dos packs

  • 5h: 75€
  • 10h: 151€

online

  • 10€/h

deslocação

  • + 60€

aulas grátis

Esta primeira aula de oferta com o(a) Joseane serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.

  • 30min

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