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Gabriela
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Yoga para o corpo real: prática acessível e consciente Aulas particulares e em grupo, adaptadas às necessidades de cada aluno.
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Local das aulas
Sobre Gabriela
Sou professora de Yoga, com muitos anos de prática e duas formações principais realizadas na Indonésia e na Índia, além de outros cursos complementares na área.
Compartilho Yoga porque acredito em uma prática simples, acessível e real, sem idealizações ou exigências de performance.
O que me move é a vontade de tornar o Yoga mais próximo do cotidiano das pessoas, ajudando a criar uma relação mais consciente com o corpo através da respiração, do movimento e da presença.
Para mim, ensinar Yoga é uma forma de transmitir de maneira honesta tudo o que fui aprendendo ao longo da minha própria prática e formação.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Acredito que o Yoga deve ser acessível a todos os corpos, sem a necessidade de flexibilidade, experiência prévia ou busca pela perfeição.
Ofereço aulas para iniciantes completos até praticantes de nível intermediário. As práticas podem incluir Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Yin Yoga ou uma combinação desses estilos, de acordo com as necessidades e objetivos de cada aluno.
Também conduzo sessões de Yoga Nidra, uma prática de relaxamento profundo que auxilia na recuperação física e mental, no gerenciamento do estresse e na melhora da qualidade do descanso.
As aulas podem ser individuais ou em grupo, sempre respeitando os limites, o momento e o ritmo de cada pessoa.
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Preços
Preço
- 11€
Preços dos packs
- 5h: 52€
- 10h: 104€
online
- 11€/h
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Gabriela serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 30min
Detalhes
Ofereço aulas individuais e também em pequenos grupos (2 a 3 pessoas), quando os alunos já vêm juntos ou se organizam entre si.
Nas aulas em grupo, o valor é reduzido para R$ 40 por pessoa, tornando a prática mais acessível e incentivando a experiência compartilhada.
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