1ª aula grátis

Raquel

5 (2 avaliações)

Preço 8€
Resposta 2h

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Yoga
Yoga Hatha
Yoga Vinyasa
Yoga flow

Yoga Online - desenvolvendo consciência corporal e autoconhecimento através da prática de Yoga.

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Sobre Raquel

Seja bem-vinda!
Meu nome é Raquel Avi, mas pode me chamar de Quel.
Professora de Yoga, turismóloga, reikiana, apaixonada por viagens e conhecer novos lugares, decidi iniciar uma nova jornada em 2020 quando realizei a minha primeira formação em Yoga
com certificação internacional pela Yoga Alliance.

O Yoga transformou a minha forma de enxergar o mundo e me reconectou com a minha natureza. Hoje tenho minha prática como estilo de vida e ensino para que outras pessoas possam desfrutar de todos esses benefícios também.

Sobre a aula

O Yoga é uma ferramenta de autoconhecimento, a cada prática você vai desenvolvendo disciplina, flexibilidade, concentração, fortalecendo o seu corpo físico e seu mental para a vida. Uma verdadeira transformação de dentro pra fora.
A prática tem duração de 1h e é composta por asanas (posturas físicas do yoga), yoga nidra (relaxamento), meditação, pranayamas (exercícios respiratórios do yoga), práticas de concentração, sendo as aulas embasadas com a filosofia do Yoga.

A aula se destina tanto para quem está iniciando (sem necessidade de ter experiência prévia) quanto para quem já pratica e quer criar uma maior constância e aprimorar as suas práticas a partir de um olhar atento de uma profissional!

Te convido a mergulhar na direção de si mesma, conquistando o seu equilíbrio mental e físico no conforto da sua casa!

VALORES:
Pacotes:
1x por semana (04 aulas/mês): R$ 200,00
2x por semana (08 aulas/mês): R$ 360,00
3x por semana (11 aulas/mês): R$ 440,00

Recomendações

As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor

Thaise Daniela

Raquel é uma pessoa maravilhosa! As aulas dela melhoram os meus dias. O jeito atencioso no qual ela explica, a forma como ela se dedica para sempre trazer algo novo para a aula, faz com que seja sempre especial e única cada aula que ela dá! Sou grata demais em poder ser aluna dela.
Ler a seguinte

T
Thaise Daniela
Raquel é uma pessoa maravilhosa! As aulas dela melhoram os meus dias. O jeito atencioso no qual ela explica, a forma como ela se dedica para sempre trazer algo novo para a aula, faz com que seja sempre especial e única cada aula que ela dá! Sou grata demais em poder ser aluna dela.
S

Simone

A Yoga tem mudado a minha vida e muito disso deve-se à Raquel. Super atenciosa e comprometida. Recomendo a todos que sofrem de ansiedade e estão procurando por uma atividade física e mental.
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Simone
A Yoga tem mudado a minha vida e muito disso deve-se à Raquel. Super atenciosa e comprometida. Recomendo a todos que sofrem de ansiedade e estão procurando por uma atividade física e mental.
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5h: 40€
10h: 80€

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Esta primeira aula de oferta com o(a) Raquel serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.

45min

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Praticante de yoga desde 2010, instrutora certificada e para sempre estudante. não sigo nenhum método de forma exclusiva uma vez que o meu objectivo é poder ensinar uma prática ajustada a cada al

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Yoga para adultos, grávidas, mães e bebés e crianças. um yoga que se adequa a ti!

Professora certificada de yôga, movimento & meditação ensina yôga e yoga sculpt com abordagem integrada. aulas presencias e online.

Classic yoga - sandro de sousa advanced yoga therapist , transforming bodies minds and souls for 16 years.

Aulas de yoga para iniciantes. online no conforto da sua casa! quer praticar comigo?

Yoga para iniciantes! professora experiente em hatha yoga, vinyasa yoga e meditação, 500h + de treinamento.

Sou profissional de pilates, yoga e fitness com clientes particulares há mais de 15 anos. alguns deles com problemas de coluna, peso, sociais, stress, posturas entre outros especias como autistas, fib

Yoga ao seu ritmo – professora certificada com 20+ anos de experiência. aulas para todos os níveis, adaptadas às suas necessidades, com prática consciente e relaxamento profundo!

Professora de yoga (hatha yoga) professora yoga na gravidez e pós- parto; professora de yoga para bebés e crianças;

Professora com formação na índia! aulas particulares no formato online preparadas especialmente para você, mulher! ofereço também aulas para gestantes!

Professora de yoga - , 14 anos de prática e 10 anos experiência de ensino - grupo/privada; português/inglês

Eleve seu bem estar e qualidade de vida com o hatha yoga.

Aulas de yoga e sessões terapêuticas personalizadas, sempre com foco na escuta, no cuidado e no equilíbrio integral.

Sou a elsa, uma apaixonada professora de yoga, meditação, coach holística, facilitadora de retiros, e consultora de bem-estar dōterra.

Professora de yoga desde 2014. ajudo alunos a trabalharem o seu corpo fisico, emocional, mental, energético e espiritual. aulas de yoga em grupo ou privadas. on line, gravadas ou presencial.

Aulas de hatha yoga , yin yoga, grávidas e seniores . aulas presenciais e online.pequenos grupos ou aulas privadas adaptadas à sua condição física .

Reduza ansiedade e estresse com yoga terapêutico. professora internacionalmente certificada (yoga alliance)!

Professora de vinyasa flow yoga certificada pela yogaalliance e.u.a.️ aulas individuais ou grupos | online e presencial | iniciante ao avançado. mais de 10 anos praticando e 8 ensinando.

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