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Aleandra
- Preço 10€
- Resposta 20h
-
Alunos4
Número de alunos que Aleandra atendeu desde que chegou à Superprof
Número de alunos que Aleandra atendeu desde que chegou à Superprof

10€/h
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- Yoga
Yoga Integral para uma vida mais saudável, plena e significativa. Aulas personalizadas e dinâmicas.
- Yoga
Local das aulas
Recomendada
Aleandra um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Aleandra
Meu contato com o Yoga iniciou-se durante minha gestação. A prática foi tão enaltecedora que decidi me aprofundar a fins de compartilhar os benefícios que experimentei com outras pessoas.
Sou sediana e, por isso, sempre zelo pela individualidade e pelo cuidado físico de cada pessoa, entendendo a importância de respeitar o ser em sua totalidade. Acredito que, especialmente por estarmos em constante evolução, o Yoga deve ser praticado de forma consciente e personalizada, levando em conta as necessidades e limites de cada um.
Possuo formação como professora de Yoga Integral, pela Associación Uruguaya de Yoga, em Montevideo.
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Yoga no Conforto do seu lar!
O Yoga Integral é uma abordagem que integra diversas técnicas de yoga, oferecendo um caminho completo para o equilíbrio do corpo e da mente. Minhas aulas são online e individuais (presencialmente há a possibilidade me deslocar até o seu espaço), com duração média de 50 minutos , são personalizadas de acordo com as necessidades de cada aluno, com foco na atenção plena e no bem-estar.
Meu objetivo é criar um ambiente tranquilo, onde você possa relaxar e se conectar com seu corpo de maneira segura. Através de posturas (Asanas), respiração e meditação, busco atender às suas necessidades específicas, aliviando queixas físicas e promovendo uma prática livre de riscos, para que você se sinta melhor a cada aula.
Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
Queria agradecer de coração à professora de espanhol, que é simplesmente maravilhosa! As aulas são super leves e ao mesmo tempo muito produtivas, aprendo demais a cada aula.
Ela tem uma didática incrível, explica tudo com paciência e sempre de um jeito que a gente realmente entende. Além disso, dá pra ver o quanto ela gosta do que faz, e isso motiva muito a gente a se dedicar também.
Estou aprendendo muito com ela e só tenho a agradecer por todo o conhecimento que tem me passado com tanto carinho e dedicação!Aleandra é uma excelente professora. Dedicada, paciente e muito didática!
Obrigada professora pelo seu empenho e conhecimento que nos passa, amo suas aulas ️ Super recomendo!As aulas com ela são incríveis! Na yoga, ela guia com muita calma, respeito e atenção, sempre incentivando a escuta do corpo e da mente. A prática é leve, mas ao mesmo tempo profunda e faz super bem.
Nas aulas de espanhol, a conversa flui de forma natural e divertida. Ela tem paciência, explica tudo direitinho e ajuda a gente a se sentir confiante pra falar. Dá pra ver que ela ama o que faz!
Super recomendo — é uma professora dedicada, atenciosa e cheia de energia boa!Maneira de comunicação incrível! Aprendi nessas aulas o que nunca consegui antes, todo carinho pra você Aleandra 🫶
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Preços
Preço
- 10€
Preços dos packs
- 5h: 49€
- 10h: 99€
online
- 9€/h
Detalhes
Taxa de deslocamento variável, de acordo com a sua localização.
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