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Tais
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Sobre Tais
Sou formada em Educação Física e Hatha yoga há mais de 15 anos. Mas em relação ao Yoga, com a minha experiência ao passar dos anos tenho experimentado e inserido em minhas aulas elementos de outras linhas de Yoga como o Ashtanga, Vinyasa e Power, tornando a prática única e diferenciada.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
"Eu me preocupo mais com as pessoas do que com o YOGA" , por isso vou ajudá-lo a desenvolver uma prática para que você tenha as ferramentas e a confiança para praticar por conta própria, onde quer que esteja.
Vamos nos concentrar em suas necessidades, desafios e objetivos, seja para quem está começando agora até quem quer treinar objetivos específicos.
A aula tem duração de 1 hora e a cada aula você recebe um áudio para o relaxamento e meditação de 20 minutos.
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Preços
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