

O perfil de Bárbara e os detalhes de contacto foram verificados pelos nossos especialistas
Bárbara
- Preço 15€
- Resposta 24h
-
Alunos11
Número de alunos que Bárbara atendeu desde que chegou à Superprof
Número de alunos que Bárbara atendeu desde que chegou à Superprof

15€/h
1ª aula grátis
- Personal trainer
Treine sem dor. Montagem de treino personalizado com acompanhamento via whatsapp. Passe a treinar com confiança com exercícios e métodos que trazem resultados.
- Personal trainer
Local das aulas
Recomendada
Bárbara um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Bárbara
Sou formada em Educação Física na UFRJ (Brasil) desde 2011. Tenho especialização em Reabilitação Músculo-esquelética e mestrado em Atividade Física e Saúde pela FADEUP (Portugal). Experiência em recuperação e prevenção de lesões, atletas amadores e montagem de treinos para objetivos definidos.
Sobre a aula
- Iniciante
- Intermediário
- Avançado
- +1
níveis :
Iniciante
Intermediário
Avançado
Para crianças
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Montagem de planilha de treino de acordo com os objetivos condição física e histórico de atividade física.
Exercícios de musculação e/ou treinamento funcional que podem ser realizados no ginásio ou em casa.
O valor é cobrado por planilha (5€) de treino e não por hora. Mínimo inicial de 3 planilhas de treino (ex: treino A e B e aeróbico ou treino A, B e C)
- Primeira aula gratuita para nos conhecermos, fazer uma anamnese geral e alinharmos o tipo e metas de treino.
- Possibilidades de treino: treino de musculação, treino com peso corporal em casa, planilha de corrida.
- Acompanhamento via whatsapp para dívidas relacionadas a execução dos exercícios prescritos
- Acompanhamento semanal dos treinos realizados e alcance da meta (por 1 mês a cada planilha de treino)
- Mudança ou adaptação dos exercícios, caso seja necessário.
Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
Bárbara é uma profissional super dedicada e responsável! Busca sempre incentivar o aluno, criando um treino dinâmico e de acordo com as caraterísticas e objetivos de cada um! Recomendo!!!
A Barbara foi minha professora ela e uma professora excelente! ela é atenta a detalhes e te ensentiva a progredir em todos os treinos sempre!
Tenho hérnia discal e a professora Bárbara, com sua atenciosidade e profissionalismo, foi muito valorosa para minha saúde física e mental. Essa superprofessora tem um estilo de profissional séria e competente muito focada no trabalho e nos estudos, especialista em reabilitação, mas mantendo o sorriso e o bom humor. Conheci Bárbara pela indicação de amigos e recomendo porque sei o quanto ela faz diferença na vida de alguém.
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Preços
Preço
- 15€
Preços dos packs
- 5h: 25€
- 10h: 50€
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Bárbara serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 45min
online
- 15€/h
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