1ª aula grátis

Eugenia

5 (8 avaliações)

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Resposta 24h
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Número de alunos que Eugenia atendeu desde que chegou à Superprof
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Número de alunos que Eugenia atendeu desde que chegou à Superprof

5 (8 avaliações)

20€/h

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Personal trainer
Fitness
Recondicionamento físico
Reforço muscular
ginástica pré-parto

Personal Trainer para adultos e crianças no Parque das Nações com experiência indoor e outdoor

Personal trainer
Fitness
Recondicionamento físico
Reforço muscular
ginástica pré-parto

Local das aulas

- Online
- Em casa ou num local público : distância até 10 km de Almancil

Super professora

Eugenia é uma das nossas melhores professoras de Personal trainer. Possui um perfil de qualidade, um diploma verificado, um rápido tempo de resposta e ótimas avaliações por parte dos seus alunos!

Sobre Eugenia

Graduated in sports in Brazil.
I have been working as a personal trainer for over 10 years from kids to seniors, worked with kids and adults swimming and 5 year old football and field soccer in the USA for 4 years at Challenger Sports.
I taught work circuit classes as clients inside gymnasiums and outdoors on beaches and even inside my own home.

I am a punctual, focused, and dedicated professional, always committed to providing high-quality service and supporting the individual development of each client with seriousness and professionalism.

Sou graduada em Desporto no Brasil. Atuo como personal trainer há mais de 10 anos, trabalhando com públicos de todas as idades, desde crianças até idosos. Tenho experiência com aulas de natação para crianças e adultos, além de ter atuado por 4 anos nos Estados Unidos com futebol de campo e futebol de 5 pela Challenger Sports. Ministrei aulas de circuito laboral para empresas, bem como treinos personalizados em ginásios, ao ar livre (em praias e parques) e também em atendimentos domiciliares.
Sou uma profissional pontual, focada e dedicada, prezando sempre pela qualidade do atendimento e pelo desenvolvimento individual de cada aluno, com seriedade e profissionalismo.

Sobre a aula

I am an expert experienced personal trainer and fitness professional currently operating from Cascais in Portugal. Being originally from Brazil and having spent many years in North America I am fluent in Portuguese, Spanish and English.

I hold a degree in Physical Education and have been working as a specialist trainer for people of all ages including the elderly for over 8 years.

All sessions and programmes are designed specifically to achieve the goals required by my customers. Exercises are designed to be challenging yet achievable at all times and can be a mix of conventional and functional to bring about the best possible results.

My expertise extend to:

Resistance training (strength) , functional and / or conventional aerobic , aimed at improving performance , health, wellness , weight gain, weight loss and rehabilitation after accident or injury.

All sessions are delivered within a safe environment in gyms, outdoors or at my customers homes.

Please do not hesitate to contact me now to push your limits and live a better healthier life!

#LiveHealthier #LiveStronger #LiveHappier

Eu sou uma perita experiente personal trainer e profissional de fitness atualmente operando a partir de Cascais em Portugal. Sendo originalmente do Brasil e tendo passado muitos anos na América do Norte, sou fluente em português, espanhol e inglês.

Sou formada em Educação Física e tenho trabalhado como instrutor especializado em pessoas de todas as idades, incluindo idosos, há mais de 8 anos.

Todas as sessões e programas são projetados especificamente para atingir as metas exigidas pelos meus clientes. Os exercícios são planejados para serem desafiadores e, ao mesmo tempo, alcançáveis, e podem ser uma mistura de convencional e funcional para obter os melhores resultados possíveis.

Minha experiência se estende a:

Treinamento resistido (força), funcional e / ou convencional aeróbico, visando a melhoria do desempenho, saúde, bem estar, ganho de peso, perda de peso e reabilitação após acidente ou lesão.

Todas as sessões são entregues dentro de um ambiente seguro em academias, ao ar livre ou nas residências dos meus clientes.

Por favor, não hesite em contactar-me agora para empurrar seus limites e viver uma vida melhor e mais saudável!

Avaliações

Todas as avaliações são recolhidas pela nossa equipa e são 100% confiáveis. Elas correspondem a uma experiência real vivida pelos alunos do(a) Eugenia.

5 (8 avaliações)

Hugo
- 5
Perfeito! Muito simpática e profissional. Sabe bem levar ao limite.
Ler resposta Resposta Eugenia

Hugo

Perfeito! Muito simpática e profissional. Sabe bem levar ao limite.
Anders
- 5
Perfeito! I am working with Eugenia to learn to swim for the Ironman 70.3 and I highly recommend her.

Whilst I am a comfortable in the sea and an experienced diver, I do not swim very efficiently. Like a lot of people I struggle to have the right technique to breathe comfortably and to make efficient swim strokes.

Eugenia is a good teacher. She is the right mix of patient when you struggle and pushy when you need to work harder to improve. She is also very professional, always on time etc.

Highly recommended!
Ler resposta Resposta Eugenia

Anders

Perfeito! I am working with Eugenia to learn to swim for the Ironman 70.3 and I highly recommend her.

Whilst I am a comfortable in the sea and an experienced diver, I do not swim very efficiently. Like a lot of people I struggle to have the right technique to breathe comfortably and to make efficient swim strokes.

Eugenia is a good teacher. She is the right mix of patient when you struggle and pushy when you need to work harder to improve. She is also very professional, always on time etc.

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Recomendações

As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor

A

Adriana

Eu conheço a Eugenia por amigos em comum. Ela foi minha professora tanto de inglês quanto personal trainer. Sempre paciente a Eugenia explica com detalhes, faz a demonstracão do exercício e corrige quando é preciso. Eu a recomendo pois é uma ótima prof que pode confiar tanto com pontualidade, assiduidade e energia positiva. Podem contar com ela!
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A
Adriana
Eu conheço a Eugenia por amigos em comum. Ela foi minha professora tanto de inglês quanto personal trainer. Sempre paciente a Eugenia explica com detalhes, faz a demonstracão do exercício e corrige quando é preciso. Eu a recomendo pois é uma ótima prof que pode confiar tanto com pontualidade, assiduidade e energia positiva. Podem contar com ela!
H

HENRIQUE

Venho através da presente, informar que EUGÊNIA trabalhou comigo durante 01 (um) ano, onde fazia serviços relacionado a atendimento de clientes, tarefas administrativas, e outros, demonstrando ser uma pessoa com enorme senso de responsabilidade, exercendo com competência todas as atribuições que lhe eram confiadas. Recomendo, pois, esta senhora para assumir qualquer cargo ou função que exija dinamismo, liderança e capacidade de trabalho.
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H
HENRIQUE
Venho através da presente, informar que EUGÊNIA trabalhou comigo durante 01 (um) ano, onde fazia serviços relacionado a atendimento de clientes, tarefas administrativas, e outros, demonstrando ser uma pessoa com enorme senso de responsabilidade, exercendo com competência todas as atribuições que lhe eram confiadas. Recomendo, pois, esta senhora para assumir qualquer cargo ou função que exija dinamismo, liderança e capacidade de trabalho.
Anne

Eugenia made proper analyses when we started our trainings. For every training session she plans different program, never boring. Already after 5 sessions I saw progress in my condition. I'm happy to have Eugenia as my PT. My husband decided to join sessions too, because he finds Eugenia's sessions effective as well (she makes different program for him).
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A
Anne
Eugenia made proper analyses when we started our trainings. For every training session she plans different program, never boring. Already after 5 sessions I saw progress in my condition. I'm happy to have Eugenia as my PT. My husband decided to join sessions too, because he finds Eugenia's sessions effective as well (she makes different program for him).
C

Carlos

Simpática, comunicativa e muito profissional
Excelente recomendo muito .
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C
Carlos
Simpática, comunicativa e muito profissional
Excelente recomendo muito .
Kelly

Tive a sorte de tê-la como instrutora/personal em 2010. Eugênia acompanhou meu processo de emagrecimento, dando as melhores orientações, que fizeram toda diferença. Foram 18 kg eliminados em 4 meses.
Super indico!
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K
Kelly
Tive a sorte de tê-la como instrutora/personal em 2010. Eugênia acompanhou meu processo de emagrecimento, dando as melhores orientações, que fizeram toda diferença. Foram 18 kg eliminados em 4 meses.
Super indico!
Guerra

Conheci a Eugénia através de um amigo que tinha sido orientado por ela, falou muito bem e que estava muito satisfeito..decidi arriscar e o feed back nao poderia ser melhor, simpática, acessível e disponível, bastante profissional e super pontual ..
Muito satisfeito e com os objectivos cumpridos ..recomendo vivamente !!!
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G
Guerra
Conheci a Eugénia através de um amigo que tinha sido orientado por ela, falou muito bem e que estava muito satisfeito..decidi arriscar e o feed back nao poderia ser melhor, simpática, acessível e disponível, bastante profissional e super pontual ..
Muito satisfeito e com os objectivos cumpridos ..recomendo vivamente !!!
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Preços dos packs

5h: 100€
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