1ª aula grátis
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Andressa
- Preço 12€
- Resposta 22h
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Alunos4
Número de alunos que Andressa atendeu desde que chegou à Superprof
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12€/h
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1ª aula grátis
- Yoga
- Yoga Hatha
Transforme sua mente e corpo com Yoga. Sou fisioterapeuta formada e professora de Yoga e pilates com experiência através de voluntariado do projeto acadêmico de iniciação científica e atuando como pro
- Yoga
- Yoga Hatha
Local das aulas
Recomendada
Andressa um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Andressa
Na época que comecei a me interessar pelo yoga, me assustei com os preços extratosféricos cobrados, o que me fizeram desistir de procurar por um instrutor. Posteriormente, quis o destino que eu entrasse como voluntária para iniciação científica de minha faculdade, que tinha como objetivo oferecer yoga de maneira acessível à comunidade, o que me proporcionou um maior conhecimentos sobre yoga e despertou em mim o desejo de dar aulas à pessoas que assim como eu, se interessam pelo yoga, mas que também o consideram pouco acessível.
Considerando que o yoga é uma prática eletizada, marjoritariamente praticada por mulheres brancas e de classe média, meu intuito é levar a prática à interessados de todas as raças, corpos e classe social.
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Sobre a aula
- Iniciante
- Intermediário
níveis :
Iniciante
Intermediário
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Iniciamos com um momento de respiro e alongamento. Em seguida, damos início a uma sequência de asanas (posturas) e pranayamas (exercícios respiratórios). Encerramos com dhyanas (meditação) e um momento para retirada de cartas com mensagens motivacionais. Além de conversa acolhedora.
Durante a aula, tento ajudar você a manter corpo e mente conectados e conscientes de tudo a sua volta. E levar essa perspectiva isso para o seu dia a dia.
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
4
Ela é uma excelente profissional muito dedicada, esforçada e super atenciosa com os seus pacientes.
As aulas delas são tão leves que você nem vê o tempo passar.
Uma excelente profissional recomendo sem dúvida nenhuma.Professora excelente , atenciosa e paciente . Adoro as aulas com ela
Profissional maravilhosa, paciente e muito educada.
Melhor professora de yoga que já tiveUma professora super dedicada e com preço acessível, e vou te falar que vale super a pena.
A Yoga me trouxe um condicionamento melhor e foi graças a Andressa, pois ela me possibilitou essa aula com o preço em contaVer mais recomendações
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Preços
Preço
- 12€
Preços dos packs
- 5h: 50€
- 10h: 109€
online
- 10€/h
deslocação
- + 25€
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Andressa serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 30min
Detalhes
Primeira aula > 30 min 》50 reais
Aula a domicílio 》60 min 》 70 reais + passagem (25 reais)
Aula online 》60 min 》60 reais
Valores acessíveis
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