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Luz
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Transforme seu corpo com Pilates Clássico e Hipopressivos! – 10 anos de experiência. Aulas em português, inglês e espanhol - 100% online o presenciais personalizadas ou duplas.
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Local das aulas
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Em casa do(a) Luz: Algés
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-
Em casa ou num local público : distância até 20 km de Algés
-
Recomendada
Luz um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Luz
Comecei a dar as minhas primeiras aulas em 2015, aos 21 anos, na Patagónia Argentina, onde nasci. O método pilates clássico é a minha espinha dorsal, mas também formei-me em técnicas relacionadas, como o método hipopressivo, a calistenia o natural movement, e a psicomotricidade. Convido-vos a partilhar um pouco da minha jornada.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Treinaremos de forma dinâmica e com atenção ao detalhe. A nossa prioridade será trabalhar a técnica e a execução controlada dos exercícios, procurando a fluidez e a naturalidade, tendo sempre em conta os seus objetivos e nível. A combinação de Pilates e exercícios hipopressivos é simplesmente incrível; estou ansiosa para te ver lá! Luz
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
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Genial, acá va una versión informal con un toque de admiración:
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A Luz é simplesmente maravilhosa! Admiro muito o jeito como ela conduz as aulas – com cuidado, conhecimento e uma energia que motiva de verdade. Fazer pilates com ela tem sido transformador. Recomendo demais!A Professora Luz me deu aulas durante quase toda a minha gravidez. A combinação de Pilates e o método hipopressivo fortaleceu minha cintura abdominal, prevenindo lesões como diástase abdominal. O treinamento de força, mobilidade e flexibilidade proporcionado pelo Pilates foi ideal para um parto bem-sucedido.
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Preços
Preço
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Preços dos packs
- 5h: 100€
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Esta primeira aula de oferta com o(a) Luz serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
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