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Maria Joao
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- Fitness
- Alongamento
- Reforço muscular
- Aeróbica
- Ginástica
FORMADA em CEF E AEMA-Cédula do IDP,Formaçao em terapia corporal Ayurvedica,coaching e Instrutora on- line certificada!
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Local das aulas
-
Em casa do(a) Maria Joao: Oeiras
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Em casa ou num local público : distância até 20 km de Oeiras
-
Sobre Maria Joao
Tenho formaçao certificada pela DGERT ,CÉDULA PROF. do Instituto do Desporto de Portugal,e com CCP como formadora presencial e ainda certificado pela Empowarte como Instrutora on- line!
Ministro aulas de fitness e dança há mais de 20 anos,e sou mentora em projetos de Mudança deEstilo de vida!
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
- Português
- Espanhol
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Espanhol
Aulas práticas ,curtas muito divertidas com exercícios simples aeróbicos,de tonificaçao muscular e com alongamentos!
Aulas completas e variadas de Autocuidado na prática- com rituais de rejuvenescimento ,automassagem e massagem assistida,bem como técnicas de relaxamento!
Aulas de arteterapia,com costura,reutilizaçao de materiais e artigos decoratios para festas e espaços!
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
1
Muito boa energia
Dinâmica e divertida
Excelente técnica
Um ótimo coração
É a nossa Maria JoãoVer mais recomendações
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Preços
Preço
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Preços dos packs
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online
- 8€/h
Detalhes
Alunos De turma BETA(data a anunciar e atualizar via e-mail )RTTR-Fórmula da Juventude terão 50% desconto e receberão sempre em todos os eventos Ayram Ayur vantagens de lista VIP(válido para aulas de Dança,terapias,workshops e eventos on-line!
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