1ª aula grátis
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Joana
- Preço 20€
- Resposta 1h
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Número de alunos que Joana atendeu desde que chegou à Superprof
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20€/h
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1ª aula grátis
- Personal trainer
- Fitness
- Alongamento
- Reforço muscular
- Pilates
Treinos de Pilates ao domicilio, adaptado para todas as idades, níveis e objetivos.
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Local das aulas
-
Em casa ou num local público : distância até 20 km de Oeiras
-
Sobre Joana
O meu nome é Joana Moreira, 24 anos, e tenho a formação de Técnico Especialista em Exercício Físico. Após esse grau inicial, optei por focar a minha intervenção junto dos clientes na área do Pilates, tirando as certificações de Matwork e pequenos equipamentos.
Desloco-me ao domicílio dos clientes, levando comigo os equipamentos fundamentais para a prática, tais como o tapete, círculo mágico, bola, banda elástica, bastão, rolo, entre outros.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Aulas personalizadas, adaptadas a qualquer idade, nível e objetivo, tais como:
- Correcção postural e alívio de dores;
- Reforço muscular e tonificação;
- Bem-estar e mobilidade;
- Relaxamento;
Desloco-me ao domicilio dos clientes, nos concelhos de Oeiras e Cascais, em horários flexíveis e ajustados à rotina de cada pessoa.
As sessões podem ser adquiridas avulso ou em pacotes mensais.
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Preços
Preço
- 20€
Preços dos packs
- 5h: 100€
- 10h: 200€
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Joana serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
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