Marina - personal trainer - Estoril
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Marina - personal trainer - Estoril

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Marina

  • Preço 35€
  • Resposta 2h
  • Alunos

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Marina - personal trainer - Estoril

35€/h

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  • Personal trainer
  • Alongamento
  • Reforço muscular
  • Ginástica pós-parto
  • ginástica pré-parto

Profissional licenciada há 18 anos e com grande experiência em treinamento personalizado.

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Local das aulas

    • Online
    • Em casa ou num local público : distância até 10 km de Estoril

Sobre Marina

Olá! Sou profissional de Educação Física graduada há 18 anos. Trabalho na área do fitness há 20 anos, com sólida experiência e grande conhecimento em treinamento individualizado.

Meus clientes tem perfis diversos mas cabe reforçar que atendo também grávidas, mulheres em pós-parto, idosos e pessoas com patologias e em reabilitação.

Meu compromisso é inspirar, motivar, educar e encorajar as pessoas a alcançar seus objetivos!

Atendo em residências e outdoor.

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Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Português

As aulas são direcionadas para os objetivos do cliente, porém sempre serão trabalhadas as diversas valências físicas do corpo humano de forma a garantir um desenvolvimento completo.

A saúde e a segurança são prioridade no meu trabalho.
Meus treinamentos são pensados de forma a atender às evidências apresentadas pela ciência.

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Preços

Preço

  • 35€

Preços dos packs

  • 5h: 170€
  • 10h: 320€

online

  • 30€/h

aulas grátis

Esta primeira aula de oferta com o(a) Marina serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.

  • 45min

Detalhes

Os treinos tem em média 45min. Para sessões presenciais, o valor é 35€. Em treinos online, 30€. É possível treinar em pequenos grupos.

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