1ª aula grátis
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Ricardo
- Preço 49€
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Número de alunos que Ricardo atendeu desde que chegou à Superprof
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Preparador Físico | Treino Personalizado para Populações Especiais – Saúde, Mobilidade e Qualidade de Vida
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Local das aulas
-
Em casa do(a) Ricardo: União das freguesias de Carcavelos e Parede
-
Em casa ou num local público : distância até 20 km de União das freguesias de Carcavelos e Parede
-
Sobre Ricardo
Dedicado ao treino e à melhoria da qualidade de vida das pessoas, com especial foco em populações especiais. Acredito que qualquer pessoa, independentemente da sua idade ou condição física, pode alcançar mais saúde, mobilidade e bem-estar com o acompanhamento certo.
Formação específica no treino para reabilitação, prevenção de lesões, patologias crónicas, terceira idade, grávidas e pós-parto.
Sou o profissional que compreende as tuas necessidades e te ajuda a atingir os teus objetivos com responsabilidade e motivação.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
- Português
- Espanhol
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Espanhol
@silveiragent
As aulas são pensadas para quem procura melhorar a mobilidade, força, resistência e qualidade de vida, seja para superar limitações físicas, recuperar de lesões ou simplesmente adotar um estilo de vida mais ativo.
Para Quem São as Aulas?
️ Pessoas com patologias ou condições específicas (diabetes, hipertensão, osteoporose, etc.)
️ Idosos que querem melhorar a mobilidade, equilíbrio e autonomia
️ Grávidas e mulheres no pós-parto que procuram um treino seguro
️ Pessoas em recuperação de lesões ou cirurgias
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Preços
Preço
- 49€
Preços dos packs
- 5h: 222€
- 10h: 399€
deslocação
- + 10€
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Ricardo serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
Detalhes
Cada sessão inclui:
Treino Baseado em Evidência Científica
Avaliação e Planeamento Personalizado adaptado à sua condição física, objetivos e eventuais limitações
Ajustes Contínuos para garantir segurança, progresso e motivação
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