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Kathleen
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Trabalho com Yoga desde 2012, mas vivencio a prática desde meus 20 anos. Sou formada em Ciências Sociais (Unicamp), pós graduada em Cuidados Integrativos (Unifesp), formada em Yoga pelo IEPY.
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Sobre Kathleen
Minha proposta de trabalho surge da busca pessoal por caminhos concretos, coerentes e estruturados para a minha própria transformação e transcendência. Tudo que ensino, foi estudado com profundidade e experienciado em minha própria trajetória de vida, ou seja, meu corpo, meus pensamentos, meus sentimentos e até mesmo meu espírito foram lapidados por essas técnicas.
Dessa maneira, adquiri consciência e empoderamento sobre meu corpo, minhas emoções e meus sentimentos, podendo ressignificar de maneira profunda como vejo a vida e trilho meu dia a dia.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Minhas aulas são focadas nas necessidades específicas dos alunos: condições físicas, respiratórias, mentais (razão e emoção) conciliadas com as técnicas do yoga - posturas, técnicas respiratórias, meditação, mantras entre outras.
Além disso, tenho um cuidado especial para lidar com a ciclicidade feminina, permitindo a adaptação das necessidades de acordo com o ciclo menstrual ou o momento específico (gestação, puerpério, menopausa).
Tenho experiência com adolescentes, adultos, idosos, pessoas em tratamento de câncer; inclusive em propostas interdisciplinares com médicos, psicólogos, fisioterapeutas.
Apenas aulas online.
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Kathleen é uma excelente professora! Está sempre em busca de novos conhecimentos e oferece uma aula integrativa, que vai muito além do yoga. Super recomendo.
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